防守快攻就是采用一切合理的手段制约的进攻速度,为本队防守争取时间。 防守快攻的,首先是要快攻的传和接应一传,从源头上避免发起快攻;其次要给进攻队员的跑动、传球、运球等各方面制造困难,延缓推进速度;一旦形成了以少防多的局面,则要组合好局部防守配合和1防2、2防3的能力,快攻的成功率。
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【篮球教练证书】的内容主要包括理论和实操两部分。
理论涵盖篮球运动的基础知识、教学原理、训练等内容,检验考生对篮球教练的基本理论程度。
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