瑜伽培训

“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。

推荐学习人群:
白领丽人，家庭主妇

特点:
舒缓情绪，减压

每周一节课，220元/期，一期8节课，有效期2个月。540元/半年，半年有效。