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1.调节生活作息

假期里生活节奏慢，很多同学都自由散漫。早上睡到九、十点钟，晚上玩电脑到很晚才睡。开学前必须有意识的调整好，提前3到5天按照学校的作息时间来安排饮食起居。家长要提醒学生检查假期作业，没做完的要安排时间抓紧完成。做到与学校同步，中午安排适当午休，晚上也不要熬夜写作业玩手机。这里要提醒一下各位家长，一定要以身作则，不要一面要求孩子按时作息，一面自己还在继续熬夜煲剧。

2.购置学习用品

开学前，家长带孩子集中购置学习用品，补齐所需文具。建议在网上或者书店一起选购字典词典等工具书。教辅资料的不要一次性购买太多，*是先买一两本，等到开学老师有要求再继续购买。另外，学生的衣物背包鞋帽等也提前找出来清洗，做好开学前的各项准备。

3.转移注意力

假期学生往往沉迷于电视节目和手机游戏，对玩耍意犹未尽，万般舍不得。家长应该帮助孩子把注意力转移到学习上来。可以如*点所说的，按照学校的作息要求孩子。同时，家长也要抽出时间帮助和辅导孩子预习新功课，解决未完成的假期作业等。每天逐渐减少娱乐的时间，慢慢过渡到开学的状态中来。

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4.温故而知新

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学生首先要安排时间&lduo;温故知新&rduo;。通过复习唤醒大脑里储存的记忆；提前制订一份可行的学习计划，预习新学期知识，这也是最重要的环节。通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，学会正确的思维方式，对课文中关键的知识点、知识结构做好笔记。预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，基础薄弱的*应坚持课前预习，这样在听课时就可做到有的放矢，争取学习主动。

5.培养独立的能力

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家长要积极引导学生对自己的自主意识。通过引导孩子对学习和生活时间进行控制，逐渐培养起独立的自我意识，学会自我思考。尤其是住校的学生，更应该在假期快结束时，跟孩子多沟通多交流感情。只有家长和学生畅通的交流，才能互相理解、相互谅解，也能让孩子心理上感到安全。就算是到了学校，面对陌生的环境和新同学，也能结交到更多的朋友，也会使你爱上开学的生活。

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