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兴趣是人们从事活动的强大动力。浓厚的学习兴趣可以使我们更加集中注意力，对学习过程产生积极的影响。反之，如果对学习提不起兴趣，把学习当作一件痛苦的事情，则会导致学习效率低下。那么，如何激发自己的学习兴趣呢？

一、兴趣迁移法

我们面对不喜欢的科目时，可以运用这种兴趣迁移法，利用自己对其他科目的兴趣来带动不感兴趣的那些科目，具体的做法如下:

首先，进行身心放松训练。尽量坐姿放松，慢慢做三次呼吸，将心情放松，不要感受到压力。

接着，想象自己在上所喜欢的课时的情景，让心情快乐起来。

然后，尽量把上喜欢的课时的愉快心态迁移到不喜欢的课程上，用肯定的语言来告诉自己，比如&lduo;其实，学英语就像学语文一样有趣。&rduo;，&lduo;我一定能将英语学好&rduo;，&lduo;这些单词我很快就会背了&rduo;。可以在心里反复默念，形成一种潜意识，慢慢地，让自己面对不喜欢的科目时也有一种轻松、愉快的心情。

二、逐步成功法

在学习之初，不要把学习目标定的太高，不要期望在短期内将成绩提高上去。很多同学往往把目标定得太高，努力学习一两周，结果发现成绩提高不大，就失去信心，从而厌恶学习。我们应该从努力可达到的目标开始，持之以恒地努力，一个一个小目标的实现，不断的进步会提高学习的信心，最终实现大目标。

【中*课外辅导课程】

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级别:中班（KB）课程设置:20课次/30课次

课程内容紧扣衔接*重点与难点，设置包含趣味规律、思维推理、智趣逻辑等内容，从学习必备能力入手，并解读历年真题，致力于培养学员考校能力和思维能力。

级别:大班（KC） 课程设置:20课次/30课次

课程内容遵循学校学习重点与难点，设置内容包含匹配沪上*的知识点，并针对计算力、推理力、分析力和判断力等思维能力，致力于帮助学员系统的培养自身综合能力，为衔接*做好准备。

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咨询顾问:董老师

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