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父母改变1%，孩子成长99℅
家长是一种职业，别以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了!也不要以为你开着电脑玩着，嘴上督促一下孩子，就是管孩子了!
美国心理学家发现:一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲教导。作为孩子生命中&lduo;重要的人&rduo;，同样一句肯定的话，如果由爸爸说出来，对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是孩子能不能成为一个独立的人;而爸爸则是塑造孩子对人生的看法;关系到人格的形成。

高品质关系的建立，需要每天专注的陪伴孩子15分钟
　　所谓高品质的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父亲或母亲是全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力(固然这些都存在，但不要把这些带到孩子面前)可以是和孩子一起读书讲故事;可以是和孩子一起游戏或打球;可以是一起听段音乐唱唱歌;可以是和孩子一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识。可以是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木。可以是不加评判、没有指责、没有轻视、没有打击、没有打断;只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆听孩子诉说。
    在聆听的过程中，父母可以有的是:嗯、哦、哇、是哦、然后呢?还有呢?接下来呢?等回应。在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触:拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。方法还有很多，而最关键的就是:在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。不多，每天只要15分钟!
 

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