通常自卑的人就会很在意外面异样的目光，别人不算说什么他都会觉得是在说他的坏话，想的都比一般人要多，这样长时间就会积累很大的负面情绪，导致心里不健康，心里有疾病。心理咨询师的职责就是帮助心里有疾病的人去除疾病。下面小编跟大家分析一下克服自卑的办法有哪些。

*:迈出*步

      迈出*步意味着无论你做什么，你都必须先尝试，这对自卑的人很有用，因为作为自卑的人，如果你不尝试，你不知道你能做什么。

第二:找到你的优点

      记住，每个人都有自己的优点，即使你再不好，你还有别人没有发现的优点，所以要找到自己的优点，让你不再自卑。

第三:接受批评

      敢于接受批评，这一点与自卑并不矛盾。很多人感到自卑，是因为害怕批评，不敢去做，不敢负担责任，其实这是懦弱的表现。所以，敢于接受批评，随着时间的推移，你就会逐渐建立起自己的信心。

第四:出去交际

      自卑的另一个原因，是性格的原因，所以要多与人交流，多融入人群。和越多的人进行交往，你得到的就越多。

第五:建立自信

      建立自信，这是最根本的，如何建立，就是要依靠以上的方法，反复练习，让自己的自信随着时间的推移而建立起来。

第六:学会积极地面对生活

      克服自卑，就是要学会积极地面对生活，用积极的态度，阳光的心态对待身边的人和事，那么自卑就会离你越来越远。

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