许多在学唱歌的人都会来问我，“为什么我唱歌就没有那种力量感？”，“为什么会表达不出来？” 　　首先，这往往与身体的紧张度有关。因为紧张的肌肉会削弱你的声音，所以你需要做的是通过不断努力，战胜这种会吸走你声音力量的紧张状态。 　　俗话说活到老学到老，只要你有一颗学习的心，保安也能变研究生，只要你想学习唱歌，有一颗热爱音乐的心，就能学。然而学唱歌时很容易误入歧途，我们该怎么避免去走那些弯路呢？ 　　一、紧张的舌头 　　舌头想向前伸，或者往里缩，很多时候人们都不会注意到，舌头会不自觉很紧张。许多听起来是喉咙紧张，其实都是舌头紧张导致的。我们的舌尖倚靠下门牙，舌头平放。当然，我们需要用舌头来清楚地发声，需要移动舌头来发出元音，但我们不需要使舌头紧张。许多的喉咙紧张，其实是舌头紧张导致的，但听上去却感觉是是喉咙的问题。所以要避免这舌头的紧张。 　　当你想发音的时候，只让舌头前部微微地移动，而不要使舌头用力，不要移位，或是缩紧，试着直接地发声。 　　二、过于紧张的下巴和脖子 　　它们一般都不参与运动，除了我们感到紧张的时候，或是想要唱高音的时候，或是想发极有力量、极大音量的声音的时候，脖子会变得紧张起来。 　　你要放松脖子，同时肩膀也要放松。唱歌时可以轻轻地扭动脖子。下巴也很容易紧，需要一些练声的辅助练习来温和地放下下巴。 　　有一个可以采用的进行监督的好办法是，在镜子面前练习，尝试让自己的脖子不要紧张。

　　另一个我喜欢做的是“扭脖子”，这个动作能松弛你的紧张，能够得到明显的练习效果。 　　你需要放松脖子，同时也让肩膀放松。所以如果你感到脖子紧张，在唱歌时轻轻地扭扭脖子，能明显地帮你缓解僵硬。 　　而下巴很容易紧紧咬合，所以会也很容易紧张。你要非常地小心你的下巴，需要柔和地放下你的下巴。 　　三、使用过多的气息 　　第二个误区实际上是，将过多的气推向声带。当我们想要有力量时，我们通常会使用很多气来施展声音，这就如同给我们极其微小的声带（小得只有拇指甲这么大的声带）带来了一场飓风。所以这时候，声带不是分离就是非常剧烈地颤动，来达到你所追求的声音效果，这导致嗓子会十分的紧张 。因为声带需要辛苦地抵御狂风，所以你需要控制你的呼吸，专注于呼吸。