能够做到高效率的备考成人高考其实是很不容易的，尤其对于自觉性差，容易被外界干扰的考试来说更是一个不小的挑战。参加成考,还没有开始看书的小伙伴们赶紧拿起书本，沉下心来开始学习吧。那么，在这夏日炎炎，我们该如何保持好的备考状态？又该如何备考呢？下面跟着小编一起来看看吧！ 　　一、找一个适合学习的环境，保持一个积极的心态 　　能够做到高效率的备考其实是很不容易的，尤其对于自觉性差，容易被外界干扰的考试来说更是一个不小的挑战。在这么热的天，找一个凉爽安静的地方学习，不被外界打扰。为了更好的进行学习，要远离可能影响自己认真备考的事物。同样的，保持一个好状态对于备考来说万分重要，心态决定一切。要一直激励自己，相信自己能做到。 　　二、学习别人的经验 　　网上也有很多前辈的考试经验之谈，大家去网上看看别人的考试经验还是会有很多收获的。 　　三、与别人交流 　　我们可以课件和看书一起进行，这样很有利于提高我们的学习效率。 　　找一起学习的朋友交流。考生可以添加成人高考群多交流，一方面可以通过聊天让你的紧绷的情绪得到放松，减轻压力，另一方面还可以和学员之间沟通学习技巧，好的学习方法你可以借鉴，这样可以提高你的学习效率。

　　四、考场应对方法 　　1、考场上，要努力让自己的心平静下来，如果等待的过程中心情紧张，就多深呼吸。一旦开考，就要全身心的投入，不要再因为任何事情而影响你的心态。 　　2、做题过程中，如果发现拿不准的，可迅速多看两遍，但超过一分钟时间浪费在一道题上的事儿是不明智的，不如打上标记。待做完所有，再回头用你的潜意识做。