考研复习效率低，忙碌一天却没有什么收获该怎么办？ 　　这是两种完全不同的学习态度，一种简单以为“付出总会有收获，时间花的比别人多就一定能考好”，看似端坐在自习室，思绪飘忽不定，开各种小差，眼睛盯着一页，过了一个小时才发现，“哦，一个小时了，我怎么还看的还是这一页···”然后接着继续看这一页；手机好像响了，是不是有人找我？打开一看不要紧，又看了一小时···这些说的就是那些“瞎努力”的那一拨人，没有拖延症，虽然忙碌了一天却总感觉没有什么收获。 　　另一种，他们注重效率，学习时全神贯注，并且爱动脑思考，做任何事都有一套自己的看法和见解，更重要的是自制力很强，每天的计划按时完成，每天都有新突破。 　　如果你恰好也感觉每天早出晚归没效率，不妨听听小编给你的几点建议： 　　制定作息时间表，咬牙坚持21天据科学观察，坚持21天做同样的事就可能会变成习惯。要想改变当前的“不在状态”，首先要改变原来的生活习惯，制定一个新的作息时间表，严格按照新的作息时间保持21天不变，这期间，你的身体会主动调整，适应并形成新的习惯。 　　做任何事难就难在坚持二字，在这21天当中，起初会很艰难，不妨找几个考研的同学一起改变，互相监督，互相提醒吃饭和睡觉的时间，到了后期，就会容易很多，也能体会到一起战斗的快乐。 　　计算学习总量，制定计划，按部就班现在，考研倒计时的数字还很可观，170多天，似乎是时间充足，然而换算一下的话，就不那么充足了。我们来算一笔账：从现在到考试之前，还有不到六个月的时间。保守计算：一本单词书、十年英语真题（甚至更多）、政治五门、政治真题 练习题、数学各种辅导资料 近30年真题， 综合起来大概有20本书左右，平均到170多天之中，不到9天就需要看完看透一本。而这只是一个保守数字，看到这里，你还能坐得住吗?是不是一分一秒都变得珍贵了呢? 　

　　改变心态，认真对待考研考研很关键的是心态，很重要，放弃自己睡懒觉、看电影、吃美食的爱好固然很痛苦，但是你会发现，学习之后，人生变得有目标，头脑变得充实，心智更加成熟，心态更加平和稳定。 　　敢于认清自己的现状，并且做出改变。如果你是那种学习时间长但效率不高的人，“早发现早治疗”， 有意识的做出计划或者改变，刻意改变现状，比如每天晚自习，花1—2小时用来回顾总结今天的学习内容，一定要自己想，这个过程也许会很痛苦也很难坚持，但是你这样做了，一来能巩固自己这一天的学习内容，二来保证你不会再有这一天什么都没学到的苦恼。 　　考研路虽然艰苦难耐，但是一想到有三百多万人和你一样，披星戴月、踽踽独行，一起为未来努力赛跑，瞬间觉得所谓的艰苦都不算什么。今天是2019年下半年一天，不管上半年计划完成的多少，从今天起全力以赴，争取年末给自己一份满意的成绩单！加油！