小伙伴们复习的怎么样呀?很多同学跟小编说自己才开始*英语考研复习,很难进入复习状态,复习的效率比较低。同学们!一定要紧张起来,调整自己的状态,都已经三月末啦!再不认真复习,就真的不行了。但是,很多同学却一直进入不了复习的状态,该怎么应对呢?今天小编就跟大家一起探讨看看。 1、犯懒,难以开始学习 有时候,明明知道要开始学习了,就是犯懒,没有办法打开书进入学习状态。这时候,你就需要逼迫自己启动学习。这也是本文中,一个需要逼迫自己学习的状况。 有效解决办法 具体怎么逼,很简单的方法,就是用番茄钟。给自己设置个25分钟的闹钟,告诉自己:“我就先学25分钟,时间到了以后,如果还没有进入学习的状态,那就休息。”而通常,你学了25分钟后,就会自动进入学习状态了。 2、任务太巨大或者太多了,不知道如何下手 当你面对一个很大的学习任务,比如这周要学完一本大厚书,或者一下子有好几个任务时,比如周末有好几门课的作业,这么多的任务太可怕了,不知道该怎么完成啊!你就很容易陷入一种恐慌状态,进而不想学习。
有效解决办法 拆解任务,把任务细化到小单元。比如一本厚书,里面有10章,你可以拆解成很多个小任务,周一完成第1章和第2章、周二完成第3章和第4章、周三完成比较难的第5章...... 然后,执行的时候,你只需要盯着当下要做的小任务即可,眼前的小任务,是你可以掌控的,让你感觉不再可怕,可以完全专注于当下。完成一个小任务,再开始另外一个,慢慢的,你就不知不觉的把大任务吃掉了。