托福考试中在一遍听的时候建议大家中间不要停下来，要把全文听完，并且还要试着在本上做笔记，同时尽量把文章的大意听出来。在听完后自己想想文章说了什么，因为至少我们要知道是哪个场景的。 　　如果大家连这个问题都答不上来，那么就再听一遍，直到听清楚，但是也不要一篇听十几遍，那就没有意义了。托福听力技巧中提到有些同学可能会觉得开始就这样做很难，但是大家必须要知道听力就是只放一边就做题，在这中间我们也是要一边听一边记笔记。这种方法其实就是逼着自己适应这样的做题方法 　　换句话说，对话类型的材料 (conversations)是不适合拿来练听写的。原因很简单，对话的难点不在于某一个词，或一个复杂的句型，或比较晦涩的内容，或巨大的信息量。难点往往来自于一些音变现象。如果那样练习，你会发现两个问题：一是，有的时候就算写下来了，其实也不知道自己写了些什么。二是，觉得刚才听懂了，但要下笔写的时候觉得又忘了听到什么了。造成这两种情况的原因，都是因为我们没理解听到的内容。听写真正应该做的是记忆和总结的工作，而不是听和写的工作。用来练听写的托福听力材料应该是一个人的陈述、讲座之类的(Lecture)。 　　之所以选择这样的材料，是和练听写的目地分不开的。练听写的核心本质其实是为了提高我们快速理解和记忆的能力。有的同学误以为听写就是要把听到的所有内容都写下来，那是一些考试的要求，不是我们平时提高听力的方法。

　　不能使用过长的材料。尤其是如果你就剩一两个月就要去参加新托福听力考试，一定记住所有的托福听力材料都应该是和你要参加考试直接相关的材料。而且由于时间比较紧，就不建议一直用托福听力材料练听写，一周练个两三次足矣。还有一点需要引起大家的注意，那就是托福听力练习材料的选择直接关系到托福听力练习的效果的好坏。在大家有了一定托福听力备考的基础后，托福练习材料应该选择一些有难度的文章。 　　托福听力练习材料应该从易到难，尤其是对听力基础不好的同学来说，首先要做的主要工作就是要培养耳感，但是这只是一、步。当有了一些基础后，考生还是找些有难度的材料来练习。通过这些有难度的托福听力练习材料，我们可以在托福听力练习的时候对所给的听力材料的语速和词汇都有所了解，甚至十分熟悉，这对我们的托福听力成绩提高有非常大的帮助。