很多同学会抱怨制定计划表根本没用，要知道，计划是列给自己看的，想的再美做不到也无济于事，适合自己的计划才能起到事半功倍的作用。 　　首先可以将计划分为大阶段、小阶段和日计划。大阶段可以是一个月的目标，计划基本不受干扰；小阶段可以是一周目标；日程表留给自己灵活处理的时间，如果当天有意外没有完成可以在小阶段的其他时间补上，也可以做到不影响大的进度。 　　日程表贴在自己容易看到的地方。当你能感觉充实轻松的完成计划，而不是很煎熬的时候，才可以称得上是科学的日程表。 　　输出是好的记忆方法 　　我们现在都已经知道，循环记忆对于有大量记忆内容的*来说是非常有效的方法。心理学研究表明，将知识自主输出，对于掌握一项技能来说可能有明显的效果。 　　比如写作，重要的不是背名人名句，或者写法技巧，而是自主创作。也就是在写作时，要在没有提示的情况下把知识点回忆起来。养成输出回忆和循环记忆结合起来的习惯，可以看到神奇的记忆效果。 　　构建知识树图 　　要知道河南专升本不同于期末考试，会整体考量同学们对于*体系的整体把握，所以题是综合性的，当然这也是拉开分数差距的地方。尤其对于公共课复习，形成知识网络尤为重要。 　　及时纠错 　　复习的过程也是查漏补缺的过程，遇到了自己的盲点，要快速整理出来，并标注好易错点和知识点，避免越堆越多。 　　不玩手机 　　一会儿玩儿手机一会儿学习是很累的，注意力频繁切换，外加玩儿完的懊悔情绪都会消耗大量能量，不利于集中精力学习。 　　坚决不能拖延 　　功成不必在我，而功力必不唐捐。超高的执行力对于专升本来说至关重要。天气热了吗，时间有点晚了，已经看过了问题不大，今天是节日可以休息...这些都不应该是拖延的借口！

　　定期总结回顾 　　不能只低头赶路，更要抬头看路。每过一段时间，应该回顾一下自己的努力是不是有效果，方法是否有效。根据日程表检查自己的复习情况，适当做出总结。 　　早起 　　早起对于过惯了*安逸时光的学生来说是个老大难的问题。在2020年河南专升本的备考复习中，很多人对于早起都是三分钟热度，坚持不了几天就松懈下来。 　　你不妨给自己制定一个“一周早起计划”。只要当闹钟响起的时候，就决绝地掀起被子，不给自己后悔的余地。 　　坚持下去 　　知难而退是学习中大家公认的坏习惯，大家一般都会有意识地避免。但是除此之外，我们还可以把学习状态多保持5分钟。就像跑步到达终点的时候，再跑一小段，有利于身体和精神的缓冲，对知识点的记忆也会更深刻。 　　这样天长日久地积累下去，学习效果会从量变不知不觉中转换成质变。同样的条件下，学习的速度甚至可能会比别人快出一轮。