考研复习中如何提高自控力？目标决定动机＋选择正确目标＋坚持不动摇=良好自控力。相信很多考研的小伙伴在如何提高自控能力方面都有或多或少的惆怅，今天小编就为大家总结了考研复习中提高自控力的方法，希望能帮到大家~ 　　一、生而为人，要有目标 　　很多人没法长期坚持一个习惯，背后的原因往往是没有给自己设定好目标。如果你的考研目标不明确，那么“今天要不就学到这儿的想一直伴随你左右”。可能你刚刚只是看了五页书，只做了十道题，或者只看了一篇阅读理解，就会心满意足地拿起手机刷一会儿，这种情况下，你还能记得起自己的考研目标吗？ 　　《自控力》这本书里说道，自控的两种表现，是我要做和我不做，但这个还不是意志力的全部，你还需要具有第三种力量，那就是。牢记自己真正想要的是什么。 　　动机其实是影响一个人表现的底层的原因。 　　对大多数复习考研的同学来说，考上理想院校的研究生，就是坚持每天学习十个小时的根本动机。对我来说，虽然不太清楚考上研究生会意味着什么，但是考上了之后，我的人生不会那么暗淡，又不会被困在一个离不开人情关系的小县城里，考上之后，我的人生会有另外一种精彩的可能，这个可能，就是我要拼尽全力争取的。 　　二、目标要选择正确 　　考研选择院校是非常重要的，选择越秀的过程中，既要考虑自己的实力，理想院校和专业的实力，考上的难度，综合以上这些因素之后，选出你真正想去的学校。有的学校名气虽然响，但你所报考的专业却未必强；有些学校名气虽然一般，但一些专业的实力和就业却非常好，所以不要轻易下判断，又在收集整理资料之后再做评判。