看美剧究竟能否提升大家的托福听力水平  其实对于大部分同学来说，答案是否定的。为什么  因为大家看美剧的方式和方法都是错误的，对于听力提升根本没有帮助。接下来，小编来具体分析这一听力备考中的常见误区，为什么看美剧对于托福听力提升没有帮助，如何看美剧才能提升听力能力。 　　一 . 托福听力备考误区分析 多看美剧可以提升托福听力 　　1. 看美剧提升托福听力很 easy 　　恰恰相反，用电影学英语在大多数情况下是很痛苦的，欣赏电影和用电影学习英语其实是两码事情，因为把电影作为 authentic material 学习时，你要不停得定格，重复，用笔作笔记，其实你会发现，这样的过程是需要很大耐心的。比如以通过一部真人秀节目学习英语为例，一集大概 40 分钟多一点，第*遍大概用了 5 个小时记笔记，之后再看几遍。所以基本上 40 分钟的片子大概要消耗你 7～8 个小时，所以如果是一部 2 个小时左右的电影，我觉得拿一个多月来学习都是不为过的。So 你觉得电影学英语会很有趣吗  其实挺无聊，而且笔记记得相当痛苦。 　　2. 电影里台词对托福听力大有助益 　　这个要看什么电影了，有些电影粗俗用语也就是我们常说的俚语很多，比如《prisonbreak》; 有些电影又涉及太多的专业领域，比如《CSI》，都是关于侦查破案的，还有破案用具方面的专业词汇。这些其实都不是有必要去记忆的。所以在看的过程中*好挑选一些自己在英语学习过程中可能会用到，或者自己感兴趣的来学。 　　3. 只关注情节 　　很多同等学看美剧都是看剧情和字幕，这样对托福听力提升是没有任何帮助的。　　二 . 如何看美剧才能提升托福听力 　　1. 选哪些美剧 　　在选择学习的电影上应当斟酌再斟酌。在选择的时候，大概有这些标准：1. 生活化强。片中的人物的台词就是现实生活中外国人经常说的。所以建议学生们选美国，英国的真人秀节目，比如我首推《the apprentice》，为什么呢  所谓真人秀节目就是现实生活中的跟踪拍摄，根本不用去想，百分百的原味生活英语。2. 百看不厌。我自己要非常非常的喜欢看这个节目，因为至少这样的话，可以帮助我坚持把一部电影完整的学完。3. 长度适中。一般的电影都是超过 1 个半小时，所以建议学生挑选美国的电视节目，一般都比较短，不会超过 45 分或者一个小时。4. 中英文字幕。 文字用来确认语言的准确性，只凭自己翻译恐怕一时反应不过来。

　　2. 及时记笔记才有提升 　　拿本小本子，本子上写个大标题，《XX 电影》，然后准备一个自己写得顺手的笔，从头开始，记下一些自己认为好的句子，切记要记句子 !! 因为句子不管在听说还是读写方面才是运用英语的体现。例如： 在《春心荡漾》听到一个句子：" I have a standing,very uncompetitive tennis game with my friends on Friday evenings." 看到这种句子，要马上记下，这不恰恰就是口语常见表达。然后，发现的俚语要记忆，《英国达人》裁判很喜欢说： and you just blown meaway.Blow away 震撼某人，我被你震撼了。还有 on my 17thheaven 等这些短语其实都可以用到口语 P2 描述四大类的话题当中来形容自己的感受和心情。如果这样子记的话，大概要花多少时间呢  电影的话，而不是真人秀，花个 15 个小时是很正常的，所以一天记完一部电影的笔记，似乎是不太现实的。所以要有心理准备，用 5 个小时记一集的真人秀节目应该差不多了。 　　3. 多听多练 　　积累下来以后，美剧还要反复多遍地去听音频。 　　托福听力依靠美剧提升并不是一件非常轻松的事情，也不是像很多同学一样，看看字幕和剧情就能搞定听力。大家在备考托福的时候一定要了解这个认知误区，想要依靠美剧提升托福听力能力，必须要多遍看，多积累。