我们知道了瑜伽胸腹式呼吸法是唱歌呼吸采用的正确的科学的方式,通过一段时间的练习,当完全养成了胸腹式呼吸的习惯后,就可以开始进行发声练习了,每一个人都会发声,但科学的发声是在正确的吸气的基础上进行正确的呼气,正确的呼气就是用腹部的气来使声带产生振动,也就是丹田之气的原理。 想要用气息使声带振动,科学的打开喉咙很关键,那么如何科学的打开喉咙呢?原理也比较简单,想象一下打哈欠的感觉或者是吸一口凉气时的那种感觉,口腔保持这样的状态,然后运用气息来发声。 发声练习方法: 1、身体放松,自然挺拔的站立,不能紧张,也不能松松垮垮,张开嘴,张开的程度可以容纳食指和中指并拢时的宽度为基准,保持打开喉咙的状态,脸部要放松一些,不能过于僵硬。 2、一只手放在腹部,感受一下气息从腹部送上冲向软腭的感觉,然后发出一个“啊”字,不断的练习。 3、重复第二步,气息放缓一些,发出“啊”字,把字要拉长。