什么样的作息时间适合考研复习？很多人都问过这个问题，每天复习多少小时合适，然而却很少有人问什么样的状态合适。估计是因为，复习时间是显性的，很容易看得到，状态是隐性的，很难看出来更难量化。 炎炎夏日 然而，状态比时间更重要。俗话说，磨刀不误砍柴工，状态很好的时候，复习1小时会超过状态不佳时复习3小时。 心静自然凉 为了保证有良好的状态，必须保持规律的作息时间。 小编结合自己当年的经验以及其他高分考生的经验，大体上给出这样的建议。 6:30-7:00，起床洗漱 7:00-8:00，背诵性复习（例如背单词，背范文等等） 注意，早餐在走路的时候，顺便吃掉，所以没有单独给早餐预留时间。 8:00-12:00，复习 12:00-13:00，午餐，外加轻度休息 13:00-18:00，复习，中间穿插1-2次休息，每次10-20分钟 18:00-19:00，晚餐，外加轻度休息 19:00-21:00，复习 21:00-22:00，运动健身 22:00-22:30，洗漱睡觉 22:30-6:30，Zzzzzz…..
