听力，是几乎贯穿托福始终的，让人又爱又恨。托福听力是托福高分的坎儿，过了就前途一片光明，没过就略显黑暗需要狂听开灯。托福听力提分也有技巧，赶紧来和小编看看！
掌握TPO来刷题
TPO可以说是托福备考过程中重要的备考材料之一，尤其是在托福听力的备考环节，合理使用TPO进行模考训练和精听练习可以帮助我们事半功倍地提高托福听力水平。选对备考材料只是征途头一步，如何有效率的利用备考材料进行有的放矢的练习才是关键的，下面就一起来看一看关于利用TPO进行托福听力刷题的策略。
1、一小时模考
一套TPO听力，总共2个SECTION，严格在一小时之内做完。
做的时候注意三件小事：
戴耳机听，不可以使用外音;
使用A4纸记笔记，用铅笔记(这个笔记要保留);
做的时候在草稿纸记下不确定选项，尤其只剩两个选项，以便于之后分析。
2、对答案，看错题
对完答案，算一下自己的得分，然后马上看自己的错题。不要之后再分析，要现在就分析，因为你还记得你做题的思考过程。
分析错题，从三个角度分析：
仔细读错题题干;
查找对应的原文;
回看错题选项，尤其要找出干扰选项的干扰点。
3、精细地划出每一道题在原文的出处
不但要对错题进行分析，也要找出所有题的考点出处，这样才能锻炼自己对考点类型和位置敏感度，所以去原文中划出每道题的答案，并在原文出处标注以下三个信息：
考点类型。这是主题句，还是举例子，还是对比，还是下定义，还是人名等。
重听题的原文要把中文翻译写在旁边。
4、再记一遍笔记并英文复述
在划完考点之后，你会对考点熟悉很多，这个时候再播一遍录音，重新拿一张新的草稿纸，再记一遍笔记。这才是笔记进步快的方法，因为它有种定型的效果。
5、查生词，摘抄经典句子
查单词，在前面的步骤里没有推荐，因为如果你用眼睛看TPO听力文本还感觉生词太多，本就不应该刷TPO听力。但即使词汇量很大的孩纸，也有可能发现几个生词，所以快速查一查，背一背，准备一个小本子，或者输入到手机里，睡前背一背。
另外，建议摘抄TPO听力原文中的你认为比较经典，或者你认为比较难，或者你认为是考点的句子，积少成多，这才是语言习得的过程。
6、跟读模仿
一套TPO做完之后，再做了上面这些步骤之后，基本上已经很深入了，但不能就这样把这套TPO听力就扔了，ETS总部2000多人的团队费尽心思出的任何一套托福题都值得背诵。且不说背诵了吧，跟读模仿是基本的要求。今天做的TPO，明天早上起来一定要跟读，后来还可以再跟读。
这样循序渐进，稳扎稳打，每一套TPO都会带给你更广阔的知识面，更扎实的语言基本功，更到位的考点分布。
