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生活中,人们总是像一只小猫,对心理学充满好奇却又不敢过于靠近。只能依靠在各种媒体吸收到的心理学碎片,如瞎子摸象般想象出自己头脑中心理学的模样。现在,跟着重庆心理咨询室一起看看心理学这头被误解的大象的本来面目。来看看这些年我们误解的心理咨询!!!误解一:心理学家知道人们在想什么你是学心理学的,那么你说说我正在想什么?人们总是以为心理学家和算命先生差不多,应该能**眼前人的内心活动,其实这是一种误解。心理活动具有广泛的含义,包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等,并非只是人在某种情境下的所思所想。心理学家通常是根据人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可以根据你的外在特征和测验结果来推测你的内部心理特征,但如果你不告诉他们你的心理活动,他们也只是猜测,并不能知道你的真实情况。  心理咨询误解二:心理学是伪科学许多人认为心理学是伪科学,都是骗人的。这着实让搞心理学的人伤心不已。首先,对于大多数人,所谓科学,应该有严格的实验操作和严格的逻辑推理,比如物理学或数学,而人的心理是看不见又摸不着的,对它的操作和研究岂不是很玄?由于人们对心理咨询没有一个正确和充分的了解,产生了瞬间治愈心理问题的希望,这样当然会失望。没有什么药能瞬间愈病,心理咨询解决心理困扰同样需要一个过程。而且,心理咨询要想收到好的效果,咨询者需要积极配合咨询师的要求,不能只由咨询师一方努力,但实际情况并非如此。诸多的原因,使许多人认为心理学是伪科学。 误解三:心理学家会催眠很多人对催眠术有浓厚的兴趣,因为觉得它很玄妙。提起催眠术,人们又往往想起心理学家。原因之一,弗洛伊德是的心理学家,既然他使用催眠术,那么心理学家应该都会催眠术(实际上后来弗洛伊德放弃了用催眠来治疗人的心理问题)。另外,可能是缘于几部颇有*度的心理电影的误导,例如电影《催眠大师》。片中的描述和心理学家使用催眠术的实际情况相差甚远,纯粹为了商业炒作而对催眠术的作用进行了夸张甚至歪曲。那是一种表演性形式。催眠术并非所有心理学家必然会的招牌本领。它只是心理治疗中使用的方法之一。 实际上,大多数心理学家的工作是不涉及催眠术的。他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。 误解四:心理学就是心理咨询作为一个新兴的行业,心理咨询蓬勃发展,越来越火。各种各样的心理门诊、心理咨询中心、心理咨询等不断涌现,通过不同的渠道冲击着人们的视听。很多人一听到心理学就想起心理咨询,以致使它做了心理学的代名词。这是一种误解。必须明确,心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的,是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰,更幸福地生活下去。心理咨询的对象可能是一个人,也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常,心理咨询是面向正常人的,咨询者虽然有各种心理困扰,但并不存在严重的心理障碍。如果是严重的精神疾病,那就要交给临床心理学家或精神病学家来处理了。 误解五:心理学家只研究变态的人很多人对心理学有这样的看法:去心理咨询的人都是心理有问题的人,而有问题就是变态;心理学家只研究变态的人;为什么会对心理学和心理学家有这样的偏见呢?一方面,这和我们的人文传统有关。*人比较顾及面子,认为有了心理困扰是不光彩的事,倾向于自己解决,如果大摇大摆的去心理咨询,就会被人说成是神经病了。另一方面,和媒体的误导有关。为了谋求利润,媒体会抓住人们的猎奇心理,在表现与心理学有关的题材时,喜欢选择和炒作心理变态。从电视、电影、报纸和杂志上接触心理学的,很难逃出这种误导。好莱坞和日本的所谓心理电影便是典型,如《沉默的羔羊》、《精神变态者》、《发条橙》、《催眠》等,描绘了心理变态中为严重的情况,应该对人们对于心理学的这种偏见负很大责任。事实上,现在心理学的研究更多运用在正常普通人身上,比如,人力资源管理、军事管理、体育运动、家庭教育、情绪调节压力管理、夫妻关系、提高幸福感、人格健康成长等。 误解六:心理咨询就是理性教育很多人以为心理咨询就是心理咨询师对来访者的理性教育,是咨询师说服来访者按社会标准去改变心理状态,认为咨询师通常是能说会道者,象周星驰一样可以说服来访者做"应该"和"不应该"的事。事实恰恰相反,咨询师尊重来访者所感所想,以中立的态度倾听来访者的故事,没有评价,更不会把咨询师自己的价值观强加在来访者身上,咨询师能够通过他对人性的理解感同身受来访者的想法和遭遇,并陪伴来访者一起渡过艰难的人生时刻,直到来访者内化了咨询师的品质成长为独立人格的人。

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【口才前线新闻】

朋友,当你看到我的时候,希望你换一种培训观念:演讲口才能力不是"看"来的, 是"练"出来的。

如果你以以往的讲座式培训"看"的观念来对待演讲口才培训,并且期待着培训完后,你第二天就能口若悬河、滔滔不绝,那我能遗憾地告诉你,这只是传说。

但如果你以"练"的观念来对待演讲口才培训,只要你学习3天的公众场合实战特训方法,并且按照训练要求去实践,那我能很肯定地告诉你,你完全可以把传说改写为传奇! 

他们都已行动,你还在等什么?!

宁可做错,不能错过。

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