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您想要把自己的思想观念智慧快速的传递给更多的人吗?

讲话时不知道怎么说,经常卡壳,常常出现思维短路?

为什么每当上台发言时紧张、语无伦次、脸红心跳,比上刑场都难受?

和客户聊了半天却无法了解客户需求导致客户流失?

您是否因为不能有效表达想法而失去订单?

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口才训练资讯:培训师教你如何克服紧张情绪口才训练资讯:培训师教你如何克服紧张情绪平时在跟大家沟通的过程中,我经常听到伙伴说面对陌生人时的紧张,包括近*又有新讲师准备上场了,所以今天咱们就聊聊关于"紧张"的那点事儿无论是一对一,还是一对多的沟通,我们都难免遇到紧张的情况。一对一的沟通就比如我们的展业、邀约还有谈单,一对多的沟通就比如讲师的讲课、主持人的主持等等。紧张其实是每个人,尤其是是做一对多的演讲的人一定会遇到的情况。马克吐温曾经说过:这世界上只有两种演讲的人,一种是紧张的人,另一种是假装不紧张的人。以前,你们遇到很多人告诉你们,如何克服紧张情绪,比如深呼吸、告诉自己别紧张、熟记我们的沟通内容等等。这些方法的效果因人而异,而且收效大多数时间并不理想。想要彻底缓解紧张的状况,首先我们要搞清楚人在沟通的时候为什么会紧张。口才培训机构举个例子,时间突然回到了十万年前,你突然来到一片陌生的场地,突然有一双眼睛直勾勾的看着你,这时候你的个反应会是什么?一定是摆出一个防御的姿势看对方是否会伤害自己。那么如果是突然出现几十双上百双眼睛盯着你呢?个反应一定是"跑!"。是的,所以,紧张其实是我们在面临危险的时候,大脑和身体自然启动的一个应激反应。所以在我们和陌生人沟通的时候,尤其是讲师上台演讲的时候,就直接把人放进了这样一个十万年前的场景里。所以我们能理解这一点,就能理解,解除紧张,重要的是要解除我们对于危险的感知。让你感觉到危险的有三个部分: 1陌生的环境 2陌生的对象或观众 3自己想要表达的内容那么口才培训学校针对上面这三个点,我们从根本上消除紧张的方法就是 1解除环境的不确定性的干扰,熟悉公寓的每一个地方,熟悉我们的舞台、讲台2解除人的不确定性的干扰,提前做好功课,了解今天带的是什么类型的客户,大致的喜恶,设置积极地心理暗示,暗示自己面对的都是像自己的亲人一样的伯伯阿姨;解除内容的不确定性,基本功扎实同时,如果是讲师上台演讲的时候,还需要让自己兴奋起来,提前到会场,熟悉环境、场地、设备、流程,可以走到台下与一些客户聊聊天,在准备课件的过程中至少完成一次录音或者录像用于纠错,以及让自己更加熟悉自己将要去表达的内容,反复琢磨。业界都对乔布斯还在的苹果每一年的新品发布会的演讲津津乐道,可是你们知道吗,每一次在做这个发布会前,乔布斯和他的团队都会提前两周把将要去演讲的场地包下来,反复的在舞台上演练,力求让自己能够完全熟悉和融入这个环境。这也是我们在家里讲话、跟熟悉的朋友亲人讲话往往思维更活跃,人也更放松的原因,因为你所面对的环境和对象,都让你感觉不到危险。所以说"熟能生巧",这个"熟"包含的内容就是大家对于环境、对象以及表达内容的熟悉,希望大家,尤其是我们有一些害羞的新伙伴们,可以从这三个方面解除自己内心的紧张感。同时也期待大家与我分享,你们还有什么好的"防紧张秘籍"呢?