在卫生*级职称备考过程中，需要大家去记忆的东西有很多，因此需要有一个好的记忆方法，才能帮助大家全面掌握相关的知识。其实笔者觉得大家可以去培训学校学习相关记忆技巧。那么上海有没有卫生*级职称培训学校？上海卫生*级职称培训学校的课程注重方法和技巧的学习，且紧扣考纲，重点突出，突破难点，值得大家去选择。

卫生*级职称备考策略：记忆

记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程，斗争的*武器就是复习，要使复习取得好效果就必须注意：

1、及时复习：人们对所学知识的遗忘是先快后慢，先多后少。遗忘最严重的就是在刚开始记住的头一天，甚至发生在最开始的几个小时、几分钟，之后速度会逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反，等遗忘殆尽后再“回锅”，就事倍功半了。

2、强化记忆：艾宾浩斯的研究还证实，人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去进一步巩固强化，使学习、记忆的程序达到150%，将会使记忆的痕迹得到强化，所记内容经久不忘，这在心理学上称为“过度学习”效应。

多动笔、抓重点

“好脑袋不如烂笔头”。在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。对于那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。立足于全面、系统，突出重点，抓“牛鼻子”。起“以点带面”，“牵一发而动全身”的效果。

总而言之，考生们只有全面掌握学习和记忆的方法，才能对考试内容做到胸有成竹。从而轻松应对考试，取得好的成绩，为自己未来的职业发展夯实基础。