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演讲口才培训摘要: 人生必须改变的间段、舒适期,此阶段意识不到改变即将到来,而且否认改变的必要性。不适期,我们不是被"温水煮青蛙"般的渐渐被煮熟,就是因某个痛苦的事件脱离舒适状态。分析期,在这个阶段我们会分析情况,考虑可能发生的改变。会思考"发生了什么,为什么事情变得不一样了,什么让我不舒服"等问题。这个阶段仍然会有很大的反抗,通常我们会认为自己是对的,而把错误归给别人。

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你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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