怎样克服上台演讲时的紧张?演讲时的姿势如何 演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨,不过一般而言仍有方便演讲的姿势,即所谓"轻松的姿势"。要让身体放松,反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。 决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中,或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

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演讲口才培训摘要: 身处职场必学的说话技巧:套话,到什么山唱什么歌,不同的码头不同的歌。工作总结,为领导决定表态,给同事说说民主评议,这些场合要会写套话,没什么指向性,用在谁身上都皆大欢喜。秋叶说官越大越好做,工作主要是开会,开会主要是总结,总结主要是三点:,这是一个成功的会,团结的会;第二,大家提了很多好的意见,关键是落实;第三,这个会散会,下面请xx同志留下来开另一个会。

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演讲口才培训摘要: 群体听众,这类听众常常是由正式或非正式群体构成。他们有共同的兴趣和价值观,有正式或非正式行为规范,这些规范对于群体成员都具有一定的约束力,他们能相互影响、相互依赖、相互作用。他们置身于演讲的时空环境,其注意力和兴趣已基本具备,演讲者如何保持和巩固,关键在于其内容是否真正切合他们的需要。

演讲口才培训摘要: 演讲开头,开头讲一个生动出色、情节扣人心弦的故事或举一个触目惊心的事实来制造悬念,设计的一种情境,一种氛围,使听众对故事发展和人物命运深表关心,从而仔细听下往。演讲者向观众展现某种实物,给观众以新鲜、形象的感觉,引发他们的留意。实物可以是一幅图、一张合影、一件纪念品等。

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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