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演讲口才培训摘要:紧张的形成——原来人在人多,正式的场合,都想把好的一面展示出来。所以就会有一定的期望值,当期望值增加的时候我们的把握度就会降低,从而中间就有一个落差,这个落差就会由紧张来代替。还有一种就是人在经历过一些惨痛丢脸的事,下次在再次遇到这样的情况也会产生紧张。
演讲口才培训摘要: 熟练掌握人际沟通、与人交谈的要领和方法。通过训练可以达到克服紧张,不再恐惧;讲话形象生动、举手投足合乎规范;讲话的自信心和感染力大增强。
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演讲口才培训摘要:登台讲话紧张(心跳加速、大脑空白;面红耳赤流冷汗;底下准备好的稿件,一登台就忘词;眼睛不敢看观众;手脚不知放在哪里,浑身不自在,恨不得钻地缝……)造成思维钝化、不敢讲、有话讲不出。比如宴会即席发言紧张,会议发言紧张,主持活动紧张影响个人水平的发挥,影响个人形象。
演讲口才培训摘要: 性格内向的人可以这样锻炼口才,在家里的时候,可以和家人一起练习。给孩子讲故事,和妻子聊时装,和父母聊健康问题,都是可以锻炼口才的机会。
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你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?
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