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演讲口才培训摘要:战胜恐惧心理的方法保持适度紧张许多人的上台都存在不同程度的紧张,包括一些的演说家,因为我们很认真,很在乎,所以就会紧张,生怕讲不好,会对不起听众。紧张是正常的,反而,不紧张是不正常的,因为当一个人他不在乎什么东西的时候,他就会不紧张。就像谈恋爱一样,如果对方生病了,你会不关心,不紧张吗?所以,我们必须认识到:紧张是正常的。

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演讲口才培训摘要:在全世界有一个经典的法则,20/80法则。那什么叫10/90法则呢?我认为一个人在练习演讲的时候,付出了百分之九十的时间、精力、资源、知识,但是你的回报呢,可能只有百分之十,也许连百分之十也不到。任何行业,任何人,在你做的一个新的行业中,比如一个木匠学徒,他付出是不是很多?什么打下手,什么刨东西,这些都是徒弟要做的事,他们没有工资甚至还要交生活费。再如汽车修理徒工,学修理的时候他有没有工资?累脏的活是不是他做?可以看到不少演讲家,前期都是这样的,我们学电脑设计,要不要花钱,学动漫要不要花钱,学舞蹈,要不要花钱,回报率还没有百分之十。

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演讲口才培训摘要:自夸的禁忌,如果你用自夸的方式在职场中推销自己而赢得一个有发展的职位,那么也无可厚非,但把这种自夸行为用到与人相处中的说话形式上,那就会有麻烦了。

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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