我是否在某些人面前就有很多话说,而在某些人面前就一句话也说不出来呢?

自信当众演讲,从此不再害怕上台

学会演讲,能提升社交能力

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在全世界有一个经典的法则,20/80法则。那什么叫10/90法则呢?我认为一个人在练习演讲的时候,付出了百分之九十的时间、精力、资源、知识,但是你的回报呢,可能只有百分之十,也许连百分之十也不到。任何行业,任何人,在你做的一个新的行业中,比如一个木匠学徒,他付出是不是很多?什么打下手,什么刨东西,这些都是徒弟要做的事,他们没有工资甚至还要交生活费。再如汽车修理徒工,学修理的时候他有没有工资?累脏的活是不是他做?可以看到不少演讲家,前期都是这样的,我们学电脑设计,要不要花钱,学动漫要不要花钱,学舞蹈,要不要花钱,回报率还没有百分之十。

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演讲口才培训摘要:体态语:表情,有人在台下说话,轻松自然形象生动,到了台上,表情马上僵住,有的是严肃,有的甚至脸部肌肉会颤抖。这种表情是由于紧张的心理照成的,而这种表情会强化自己的紧张心理,有的人会担心听众看出自己紧张而去掩饰,而越掩饰越会紧张。如果我们不是一个特别喜欢笑的人,那也没有关系,毕竟每个人的演讲风格不一样,就连说相声的演员也有表情不丰富的。但是,我们尽量做到脸部肌肉放松自然,不要给听众以压力,听众反馈好,也会影响到我们的心理,进而影响到我们的表情。

积极的自我暗示,可以增强自己的信心,使自己的意志力战胜怯场。只要有开口的机会决不放过世界上没有天生的演讲口才家。演讲口才是经过长期磨炼才形成的。古罗马演讲家西塞罗说:"训练有文化素养的雄辩家的方法,不在于背诵演说的规则,而在于实地练习。

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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