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学会微笑、学会赞美、学会聆听、学会沟通

导致我们上台演讲紧张的原因是什么?

缺乏感染力、吸引力,你在台上讲话,台下的人心不在焉,有的玩手机、有的讲话、有的打瞌睡

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战胜恐惧心理的方法保持适度紧张许多人的上台都存在不同程度的紧张,包括一些的演说家,因为我们很认真,很在乎,所以就会紧张,生怕讲不好,会对不起听众。紧张是正常的,反而,不紧张是不正常的,因为当一个人他不在乎什么东西的时候,他就会不紧张。就像谈恋爱一样,如果对方生病了,你会不关心,不紧张吗?所以,我们必须认识到:紧张是正常的。

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我们都见过一种演讲风格,没有手势,没有动作,没有眼神,没有表情,木头人一样站在讲台上,只闻其声不见其动,如果内容也没有吸引力,声音也平淡,我们听一会儿就不想继续听下去了。 我们也都见过另一种演讲风格,身体前倾,表情丰富,有手势,有目光交流,演讲者沉浸其中,兴致盎然,我们完全被他的神情体态所感染,没有时间去想其它事情,而是被演讲者带入他的演讲情境之中。这是为什么呢——体态语言的力量!

你是否上台紧张,发抖,出汗,大脑一片空白,说话语无伦次,甚至张不开口?

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