港焙蛋糕技术培训美食课堂:紫薯凉糕的制作方法

除了木薯的营养成分,它还含有硒和木薯的元素。纤维素被认为是继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质之后的第七大必需营养素,对100多种疾病具有预防和治疗作用。

成分:

甘薯350克

蜂蜜25克

干果

特级初榨橄榄油

准备好所有的食物(这次我用的腰果

港焙蛋糕技术培训美食课堂:紫薯凉糕的制作方法

削土豆皮

在蒸锅中,烹饪时间是根据土豆的大小来决定的,蒸发是足够的。

蒸发后的木薯冷却后加入蜂蜜。

把勺子压进泥里。

土豆泥被分成大约30克,然后抹上面糊。

模具的准备为每个月的煎饼准备50克橄榄油内的模具。

把土豆泥放在模子里,让它们形成压制性的形状。

核桃放在食品袋里,在滚动的压力下制成。

核桃甜点被涂在土豆蛋糕上,放在托盘上,可以放在冰箱里提味。

港焙蛋糕技术培训美食课堂:紫薯凉糕的制作方法

有了主食和蔬菜,一顿好的早餐就可以了。

记得在锅里放一点油,否则它会粘在锅里。坚果可以根据你的喜好添加。