肾气不足的孩子还有一个特点就是胆子比较小,容易害怕。这边再推荐两个日常的食物,妈妈平常可以多煮点给孩子吃。

1.小米粥。小米性微凉,味甘咸,多吃小米粥,便于孩子消化,增补肾气。

2.多吃豇豆。豇豆性平,味甘,开胃健脾,可煮可炒,是孩子补肾气的好帮手。

l 人体就好像一棵树,肾就是树根。如果从树根就开始出问题了,就会直接影响这棵树未来的生长发育,因此我们就要培养好树根,在中医来说就是补肾。

l 是药三分毒,我们可以用小儿推拿以及药膳的方法,来治疗孩子肾气不足的问题,达到保健的目的。

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l 今天小编为大家带来小儿推拿穴位--二人上马。

l 主要临床应用:

l 阴虚则生内热,二马可补肾滋阴,治疗阴虚阳亢,潮热烦躁、小便黄等症。

l 定位:在手背无名指及小指掌指关节后陷中。

l 操作:医者以拇指甲掐之,继以揉之,称掐二人上马;以拇指或中指揉之,称揉上马。

l 作用:补肾滋阴,顺气散结,利水通淋。

l 主治:小便赤涩,腹痛,淋证,脱肛,遗尿,消化不良,喘促,牙痛等症。

l 文献摘录:

l 《万育仙书》:"掐二人上马,主补肾水。"

l 《幼科推拿秘书》:"(二人上马)掐之,清补肾水,治小肠诸气,效。"

l 《推拿三字经》:"二人上马……左右旋揉,大补肾气,左揉气上升,右揉气下降也。……下项中颡痛,类似双单蛾症,下午痛甚,揉此,愈为度。"

l 《小儿推拿方脉秘旨全书》:"二人上马:在小指下里侧,对兑边是穴。治小便赤涩,清补肾水。"

l 《小儿推拿广意》:"二人上马,掐之苏胃气……"