银川中医针灸培训速成班

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阳池穴的位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴的所在。

每到入秋至冬季期间,总有大批的女性患者到医院看手、脚冰冷,以及腰寒等疾病。

据不完全统计,54%的女性都有发冷的现象,也就是说每两个女性中就有一个患有发冷症,可见这种病症的比例有多大。

刺激阳池穴,好是慢慢地进行,时间要长,力度要缓。好是两手齐用,先以一只手的中指按压另一手的阳池穴,再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内,还用不着别人帮忙。消除发冷症除了按摩阳池穴外,还可以将关冲、命门两穴以及"手心"配合起来加以刺激,更能收到好的效果。

觉得手脚发冷时,不妨两个手背互相摩擦,就能使身体暖和起来。为什么呢?手背上有个穴位叫阳池,是三焦经上的主要穴位,三焦经有上焦、中焦、下焦这三组人身上的发热系统,其中上焦支配心脏和肺的呼吸功能,中焦支配消化器官,下焦支配泌尿器官。

做完运动或吃完饭后,体温就会升高,这是为什么呢?这是因为上焦和中焦发挥了功能。排完尿后为什么会情不自禁打起轻微的哆嗦呢?这是下焦放出热量的缘故。阳池穴不仅可以治惧冷症,还可以调节内脏器官的功能,因此对感冒、气喘、胃肠病、肾功能失调等疾病都有助益,与合谷穴一起称得上是"穴位",值得大家牢记在心上。

操作:毫针刺用泻法,每日1次,每次留针20~30分钟,10次为1疗程。

温针法

用较粗毫针刺颈部风府、哑门、风池等穴,每次用1~2穴,温针灸3~5壮,隔1～2日1次。适用于偏于虚寒的头痛。

皮肤针法

用皮肤针重叩太阳、印堂及头痛处出血,加拔火罐。本法适用于风袭经络、肝阳亢逆引起的头痛。