普洱有哪些机构在做小儿推拿培训

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按摩器并非"万金油"

由于按摩器是以高频机械振动或滚动,来对人体进行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用按摩器。

星期天,漫步街头,看到有许多商场出售诸如按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等多种类型的电子按摩器材。听那推销员正向人们大讲按摩器的种种奇功妙用,什么"能按百病"、"让女士变得健美"、"老少咸宜",对"各种椎间盘突出症等疑难杂症"都可治好等等,再看那广告,更是吹嘘得神乎其神。耳听目睹,笔者心头不禁升起一团疑云,联想到遇见的几个病例。

用之不当弊端多

年逾七十的徐老经常腰腿痛,儿子为他买回了一张按摩椅。徐老看了说明书上的操作方法后,便躺在按摩椅上面,又揉又按的,加上振荡,徐老觉得挺美。20分钟过去了,徐老还不过瘾,就再做一次。随后徐老便上床睡觉了。第二天早晨,徐老起床时,觉得左腿又麻又痛不听使唤,走路腿也抬不起来。心想:奇了,昨晚腿还好好的,为啥睡了一夜会痛得动不了呢?难道中风了?于是,在老伴和儿子的搀扶下上医院看神经科。医生询问了病情后,让徐老照了张X光腰椎正侧位片。医生告诉徐老,他患有腰椎骨质增生和腰椎间盘突出,可能是因为使用按摩椅过度,局部受较强刺激引起了急性炎症,压迫坐骨神经,导致下肢麻痹。

健康提醒:2成电动按摩器质量差

薛女士因常长时间玩电脑,致使颈项僵硬疼痛,转动不灵,使用按摩棒接连按摩几次后,疼痛未见减轻,还感到颈部和肩膀不适,右手发麻,吃饭连碗都端不动。到医院检查,原来是颈椎错位了。医生说可能是因为使用按摩棒时,按摩力度过大,颈肩部肌肉受强刺激后发生痉挛而导致关节错位,臂丛神经受到压迫,于是出现上肢麻痹。

按摩器不能按百病

由于按摩器是以高频机械振动或滚动,来对人体进行刺激性按摩的,所以并非人人都可以使用按摩器。

如果身体的某个关节或者肌腱部位因外伤导致局部发炎,红肿热痛,这时若胡乱按摩,可使炎症加剧,严重的还会引发骨膜炎。如果患有脊椎疾病,自行使用按摩器,极易导致软组织发生炎症或脊椎小关节错位等,使本来不太严重的疾病变得复杂化。如果是由颈椎关节错位或颈椎间盘突出所引起的上臂肌肉酸痛,使用按摩器不仅无法消除疼痛不适,还会加重病痛。对心脑血管病或有出血倾向的血液病患者,由于按摩时的振动刺激,可使血流速度加快数倍,极有可能发生意外,所以不宜使用按摩器。骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者,也都不适合用按摩器治疗。身体瘦弱的人,因皮下脂肪较薄,若是随便用按摩器直接按摩关节部位,容易刺激骨膜,引起损伤和无菌性炎症。在空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后,也禁止使用按摩器。

科学使用按摩器

这么说,是不是按摩器不能使用了呢?不是的。作为新兴保健用品的按摩器,对人体具有促进局部血液循环、加速新陈代谢的作用,可使劳累了的身体放松,有利于消除疲劳,从而起到一定的健身效果。但要注意做到:①循序渐进。初次使用按摩器时,好先试十分钟。如果身体没有出现什么不适感,再适当延长按摩时间,每次以20分钟为宜。②因人选用按摩器。中老年人可使用振动频率较快、振动强度较弱的电动机式按摩器。电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大,比较适宜于运动后按摩及中青年人使