听到网球肘,你是不是以为这是网球运动员的一种专属病?那你就错了,这个病只是因为好发于网球运动员而得名,一些家庭主妇、理发师、操作电脑者、钢琴演奏员、小提琴手、打字员、建筑工人、泥瓦匠、石匠、钳工等都有可能患上此病。

"网球肘"医学上称为"肱骨外上髁炎"。手臂负责伸肘的肌肉长期反复强烈的使用,不断收缩、牵拉,会使这些肌腱的附着处发生不同程度的急性或慢性积累性损伤,肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连,形成无菌性炎症反应。

因此网球肘通常发生于经常旋转前臂和伸直肘关节腕关节的人群,与职业动作有密切关系。

网球肘患者手持重物或者用力握持物体时,比如做手握铁锹、提水壶、拧毛巾等日常家务都会使疼痛加重,更有甚者在手持筷子、手指伸直时都会有明显痛感。

中医认为,劳累汗出、营卫不固、寒湿侵袭肘部经络,使气血阻滞不畅;长期从事旋前、伸腕等剧烈活动,使筋脉损伤、瘀血内停等均能导致肘部经气不通,不通则痛。

江某,男,47岁。半年前因劳动、受寒出现右肘关节疼痛,并逐渐加重,近来活动极度受限。曾用强的松龙封闭无效。

查体:右肱骨外上髁稍肿胀,压痛明显,前臂内、外旋受限,不能握拳,乏力,纳差,寐差。诊为"网球肘"。

按摩疗法:以肘外侧肱骨外上髁、曲池穴、手三里所在前臂背伸肌为主选部位,以压痛点为中心,用拇指指腹施以按揉,以指端施以点按及弹拨法,力量由轻至重,反复治疗,以能够忍受为度。

点按曲池穴、手三里、外关、合谷穴。自肘至腕施以拿法。一手持患肘、一手持患侧手,使屈肘、屈腕。慢慢作前臂内旋活动,然后牵拉使肘关节伸直。活动过程中始终保持腕关节屈曲。

一个疗程过后,右肘关节痛缓解,前臂内、外旋受限缓解,乏力好转,纳差,寐差好转。

按:虽然推拿治疗与西医(局部封闭、小针刀)治疗相比,需要更长的治疗时间,需要患者更多的配合。但是中医疗法能够治标治本,按摩治疗网球肘,不用手术,不必吃药,无副作用,疗效更显著。