攀枝花中医针灸证书培训学校在哪里
想了解更多请联系左老师电话微信 v x 同步:一.五.二.四.零.七.一.七.三.二.六
针灸-疗法优点
1、效果显著:特别是具有良好的兴奋身体机能,提高抗病能力和镇静、镇痛等作用。
2、简便经济:治疗工具简单,勿需特殊设备,只要随身带上几支针和一些艾绒(或艾条),以及酒精、棉花等,无论在工厂的车间,农村的田野中和战场上,都可以随时随地进行治疗。设备简单,使用方便,同时又可以节省药费,减轻病人的经济负担。
3、易学易用:学习针灸,只要能记住孔穴的部位和它的主治证,熟练操作方法,认识疾病,就可以给人治病。学起来此较容易,用起来也不算困难。
4、治疗范围广:针灸疗法的治疗范围此较广泛,不论內科、外科、妇科、儿科以及五官、皮肤等科,都有它能治的疾病,而且有些病的疗效很好。
5、安全稳当:只要注意消毒,依照针灸的操作方法去进行治疗,就不会发生什么不安全的问題。
针灸减肥需要多长时间 至少半年
针灸减肥是中医减肥的一种方法,很多人对针灸减肥不是很了解,想知道针灸减肥要坚持多久才有效,下面就为大家解答这个问题。
其中的循经推拿减肥方法截至目前已累计治疗肥胖患者20000多例,临床总有效率为95.2%。据减肥中心负责人介绍,循经推拿减肥术是运用中医传统推拿手法,在肥胖患者身体上循着经络走向进行推拿,并针对一些特定穴位,进行重点刺激,来达到减肥目的的一种纯自然疗法。对身体没有任何不良影响。在减肥过程,有专业减肥医生对肥胖患者进行科学合理的饮食、运动指导。
针灸减肥要坚持多久才有效?
据介绍,针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。
针刺是针灸治疗的主要手段,针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢,即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位,有近二十个左右。中医针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中,患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起逐渐减为一周2次或一周1次。
一般而言,针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激,机体反应大,体重都会较快下降,之后4到12周会进入一个平台调整期,体重的变化不大,中医针灸减肥12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,这时体重、腰围等会再次减少。
针灸个人情况减肥需要花费多少时间,这因而异。针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳,累积动物脂肪大腿腹部肥胖者,该处静脉多呈灰浊状,这表示下半身新陈代谢不佳,或是月经不顺,促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质,常会造成下半身肥胖,此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物,瓜类属寒性应尽量避免。
针灸减肥好坚持半年以上时间,疗效才能巩固
在临床上,针灸减肥重在坚持,通常针灸12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期,严格来讲,针灸减肥比较好坚持半年以上时间,疗效才能巩固,不过这也要结合自身的实际情况才能定,有的人需要的时间会较短些。
针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动,单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果。
针灸减肥需要多长时间?上面为大家做出了介绍,无论是哪种减肥方法都贵在坚持,针灸减肥也是一样,针灸减肥1个月后就会有效果,但是好能坚持半年以上。
针灸在治疗肥胖方面,主要有几个作用:
1、对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿、发汗,从而达到消除水湿的作用。
2、一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的"胃火旺",针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能。
3、另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存。
4、更年期妇女由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,这时候如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖。
5、同时,一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,针灸治疗可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果,因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素。
针灸减肥是一种绿色美容的方法,它不会对人体的健康产生影响,因而很受人们的欢迎,不过人们在关注的同时,还是会担心有针灸减肥副作用的问题产生。许多肥胖者的食欲太好,这其实是一种病态,比如胃火太旺的病人就必须加以治疗。又如一些人内分泌失调,也会造成肥胖。针灸减肥可针对病人体质出现什么状况,再对症针灸,以达平衡。
针灸减肥 你要注意的事
1、减少摄入能量别忘保证营养
在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物,多吃一些富含膳食纤维的食品,例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400～500千卡,这样可以使体重逐渐下降,不至于影响你的身体健康。
减少脂肪的摄入为重要,因为每克脂肪可产生的热量,相当于1克蛋白质和碳水化物产生的热量的2倍多。但脂肪摄入不得低于总热量的20%,而碳水化物应占总热量的60%～70%,蛋白质占总热量的12%～15%。这样的能量来源比较均衡,不易发胖。
2、合理运动才能有效减肥
运动可以增进身体各种机能的正常运转,对健康具有促进作用。但运动时需注意:运动与膳食减肥相配合。运动量应适当。运动时间应足够。人体运动时20分钟以内是依靠葡萄糖供给热量,此后才开始消耗脂肪,因此,锻炼时间至少应在30分钟以上。运动必须达到一定的强度,并且维持一段时间才可以达到消耗体内脂肪的效果。健身操,游泳,跑步,自行车和各种球类活动都是很好的运动项目。
3、选择合适的减肥辅助手段
选择有效的减肥辅助手段,可以帮助你更快更好地减肥,增强减肥的信心。目前得到大家认可的减肥辅助手段有:"循经推拿减肥"、针灸减肥、药物减肥等。
