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能平衡人体阴阳的穴位神阙穴
神阙穴在肚脐眼正中,是任脉上的要穴。该穴是人体生命隐秘关键的窍穴,是人体长寿的大穴。神阙是任脉上的阴穴,命门为督脉上的阳穴,二穴前后相连,阴阳相合,是人体生命能源的所在地。古代修炼者把二穴称为水火之宫,借刺激神阙来调整全身,以期达到阴平阳秘的状态。
传统中医认为,神阙为"神气之穴",与诸经百脉相通,总领一身之阴经,是五脏六腑之本,元气归藏之根。因为脐腹属脾,所以该穴能治疗脾阳不振而引起的消化不良,全身性的阳气不足,包括四肢发凉怕冷,妇科和男科多种生殖系统的疾病。
又因为该穴有回阳固脱的功效,所以,可治疗老年人元气虚衰,中气不足及阳气虚脱之证。比如,脑中风出现的脱证用神阙穴重灸法能急救患者生命,甚至比西医急诊效果都好。
神阙穴
神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道,母体中的胎儿是通过胎盘和胎儿的脐带从母体中吸收营养的。婴儿出生后,脐带即被切断,而脐带、胎盘则紧连在脐中,如果没有神阙穴,胎儿的生命也就不存在了。我们可以设想,人体一旦能启动胎儿在母体中的胎息功能(不用肺呼吸而用脐带呼吸),就如同给人体建立了一座保健站和能源供应站,人体的百脉气血就随时得以自动调节,人体就能健康无病,青春不老。
当然这只是一种假设,现实中是实现不了的。但在理论上是可行的,因为胎儿就是以这种方式生存的,所以,经常对神阙穴进行锻炼、按摩、灸法等方法养生,可使人体真气充盈,精神饱满,体力充沛,腰肌强壮,面色红润,耳聪目明,轻身延年。对慢性肠炎、慢性盆腔炎、慢性肾病、水肿腹胀、肛门脱垂、月经不止、腰膝酸软、中风脱证等能起到很好的治疗作用。简单养生法:每日早晚双手叠放在神阙穴,稍用力,轻缓顺时针方向按揉5分钟;再把双手心搓热后立即放在神阙穴上,反复5次。对消化系统和男女生殖系统之养生保健有很好的防治作用。
