【参考往年】一、入学要求:

1、报名时间:2020年8月2日-10日报名缴费,注册入学。因招生指标有限,按缴费顺序录满为止。

2、入学安排:(1)8月28日持缴费收据及相关材料按编定的班次到班主任处注册、安排床位及开歺;(2)8月29日-8月31日新生军训;9月1日正式上课。(3)须交材料:(办理学籍及保险用)身份证及(父母及本人)薄复印件。

二、缴费标准:

每生每期应交费8000元(含学费、住宿费、水电费、书籍费等,赠送校服2套,其中包括生活费1500元),因同一餐伙食档次价格有别,学生自行选择,如果生活费不够可再充值。中职学生每生每期减免学费1200元,实际收费6800元。

三、开学准备:

1、学生一律在校餐宿,新生须自带换洗衣服及个人学习、生活用品。

2、共青团员须转好团组织关系,开学后周由各班收齐上交校团委。

特色专业——武术训练

柔韧或准备活动通常是计划中必有的内容,目的是开始技术训练之前先加强和提高柔韧性。应进行准备活动的身体主要部位有:

1、腰——可以通过转身、前后左右弯腰和转臀使腰部进入佳状态。

2、腿——双腿柔韧性的佳锻炼方法是压腿或高踢。如果选择高踢,应主要侧重前踢和侧踢。

3、肩——肩部柔韧性有效的方法是两臂抡圆或旋转并拉回,这样上肢就可以缓冲地伸展。

4、臂——双臂柔韧性的佳方法主要是俯卧撑或其它任一种重量训练(如杠铃锻炼),实践已经证实重量会使你获益匪淺。

5、腕——腕部柔韧性有效的方法莫过于顺时针绕腕动作。还可以通过加垫绕腕或起立反向加生杠铃绕转锻炼收缩或屈前臂伸肌。

坚持把自己认为自己需要的内容(例如加强臀、腰、肩等部位的柔韧性)作为基础对于训练很重要。多想想如何在武术这门艺术在创造出一些改进身体活动的新方法,以及老套方法和观点造成的混乱。

    大多中职生经历过*失败的阵痛,带着某种遗憾与失落走进中专大门。他们受*教师"优差生"的偏见影响,长期将自己定位于"后进"的角色,一直认为自身就是一个"失败者",所以自暴自弃,学习信心严重不足。他们认为*是的出路,外出打工没有希望,普遍感到前途渺茫,导致学习内在动力不足。
    在平时学习生活中,教师要克服传统的偏见,运用多元智能观看待学生、赏识学生,让学生树立战胜自我、发展自我、完善自我的信心,使之重新扬起前进的风帆。心理学研究表明,学生在具体教育教学情况中所表现的态度,总受过去成败体验的影响。
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