长沙现代应用技工学校康复保健专业:学校拓展更宽广的就业路径,以三一重工、长沙重型机械厂为依托,先后与上海大众汽车有限公司、深圳南方中集集装箱有限公司、江西宇瞳光有限公司、湖南省金海恒丰医药有限公司、湖南省药博士医药有限公司、长沙市仁诚会计事务所等多家单位建立了稳定的校企合作关系,形成了以长沙为中心,辐射上海、广东、江西等地就业网络,毕业生就业率达98%以上。校企联合定向就业,为学生提供了更为宽广的发展平台。
    开设有针灸、推拿、美容美体配药膳、物理牵引和训练、运动康复与保健、物理因—超声波、物理因—中频等众多实训项目,实训项目全部采用高度的仿真性,让学生在真实感极强的临床训练中提升自己的技能。
    主修课:人体解剖学、中医基础理论、生理学基础、诊断学基础、康复医学概论、人体运动学中医经络学、中医传统康复技术、运动与康复保健、物理治疗学、针灸学基础、推拿学基础、刮痧保健方法与技术、营养学基础、美容按摩技术、康复功能评定学、康复心理学等。
    技能证书:保健调理师、健康管理师

    心脑血管保健知识
    刚睡醒的时刻是关键的时刻,易引发冠心病、心肌梗死、高血压等疾病。
    这是因为人体一整晚都处于休息状态,再加上水分的流失,会使人体血液粘稠度增高,增大血管阻塞的发生几率。如果此时猛然起床,突然改变体位进入到活动状态,会迅速激活人体交感神经系,继而发生体位高血压。
    所以,对有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂、心脏功能欠佳的人,应慢点起床,给心脑血管足够的时间去适应身体的变化。
    在中医中,穴位是很重要的存在,按摩或刺激穴位所起到的功效也十分神奇。如,掐按人中穴可让昏迷的人快速恢复意识,如针灸疗法可治病。明代针灸学家高武编的《百症赋》里说,"建里、内关,扫尽胸中之苦闷",就是说刺激建里、内关两个穴位,能够缓解胸中苦闷,一扫而尽。

    中医认为冬季养生讲究情志匿藏,应该让情绪始终处于一种收敛的状态,不可以像春天一样精神外露。所以每天要坚持按内关穴,整个冬天都会感觉气顺神宁。除了内关穴,要做到匿藏情志、气顺神宁还可尝试按摩些列穴位。
    取曲池、合谷、内关、足三里、三阴交五个穴位,每个穴位用大拇指按揉,每个穴位按摩一分钟,两侧都要按到。
    紧接着花3分钟用来提肛
    每天早晨一本正经的做提肛运动,这画风有点辣眼睛,不过效果杠杠的!
    指出,提肛训练是为了升提阳气,还能防治痔疮、脱肛、尿频等疾病。
    冬季的精髓在于一个"藏"字,好让阳气得到充分的闭藏,这样来年春天才有足够的阳气升发。经常提肛可以升提阳气,阳气充足则能使各个脏腑都能尽职尽责地完成自己的本职工作。
    提肛运动标准的动作是:两腿分开与肩同宽,两手自然伸直放在大腿的两侧,全身放松自然意守肛门,一提一缩,做个两三分钟的提肛运动。
长沙现代应用技工学校康复保健专业学习环境(长沙现代应用技工)