| 随着高考和*的临近,学生的心理压力不断增大,许多学生出现考试综合征。如何对临近考试的学生进行调整,让许多家长头痛。 记者了解到,随着高考的临近,越来越多的学生开始预约到医院高压氧舱补充纯氧,以提高学习效率和质量。 还有许多家长到药店购买制氧机,在家给孩子随时补充氧气。 对此,医生表示,吸氧虽有助于考生缓解压力,但也不能盲目吸氧。 考前吸氧很流行  阿坝高考复读机构哪家好 "快考试了,去吸吸氧吧。"全面进入备战状态的高考学子开始紧张起来,一些家长也开始忙碌起来。带考生紧急"补氧",成了一些家长的考前选择。"带孩子吸高压氧,希望能起到改善大脑疲劳状态、缓解考前压力的作用。"5月12日下午,一位家长表示,五一前,他就开始每周都让孩子抽出一个下午到医院吸高压氧,"感觉还是有一定作用的,孩子从高压氧舱里出来后,明显感觉头脑清醒"。 这位家长说,虽然吸高压氧的费用并不高,但比较花费时间,每次算上在路上的时间,一共需3个小时左右,在分秒必争的考前,显得十分。 郑州市第二人民医院高压氧科主任楚金婷介绍说,每年中高考前,都会有一批学生经常到医院来吸高压氧。 可能正因为如此,一些家长选择了购买制氧机。 记者昨天在二七广场附近的一家药店看到,几位家长正在选购便携式制氧器。一位女士说,儿子马上要参加高考,她打算将制氧器带到考场外,儿子进考场前吸点氧,有助于考试时的发挥。 吸氧的确能消除"疲劳" 阿坝高考复读机构哪家好 "考生正处于生长发育期,代谢旺盛,需要消耗较多的氧能。"郑州市儿童医院保健部副主任医师朱晓华说,考生每天有繁重的功课,导致用脑过度,再加上长期睡眠不足、运动量减少,会影响氧量的摄入。而大脑细胞的代谢是有氧代谢,只有在供氧充分的情况下,脑细胞的功能才能得到更好的发挥,一旦缺氧,记忆力、理解力、反应力、计算力和逻辑推理能力都会受到影响。"吸高压氧则是人体在高气压环境下吸入氧气,通过提高动脉的血氧分压,增加血氧含量,改善大脑血液供应,加强大脑皮层的功能。"楚金婷介绍,在高压氧治疗适应证中,确实有"疲劳综合征"这一项,对那些头痛、头晕、精神紧张、思维迟钝、记忆力下降、失眠的学生确实能起到一定的作用。 吸不吸氧,因人而异 "虽然吸高压氧会起到缓解疲劳的作用,但考生也不用盲目吸氧。"楚金婷说,患感冒或有鼻窦炎、急性中耳炎、心脏病、脏器出血、高血压及发高烧的人均不能吸氧。楚金婷同时提醒考生,去医院吸氧时须穿全棉衣物,另外,进高压氧舱一次需要一个多小时,考生应合理安排时间。"身体健康的考生在正常情况下并不缺氧,不需要特别到医院去补氧。"朱晓华说,让大脑放松的好方式就是保证充足的睡眠,不给他们压力,特意去吸氧有时可能还会给考生增加心理压力。 而且,想要通过高压吸氧来追求某种特定的效果是不切实际的,例如想通过一次吸氧让考前的紧张情绪从此不再出现,或是记忆力一下子提高很多,都不太现实,毕竟考试主要还得靠考生自身的努力。而且,如需真正改善考生在应考时的脑力、心理、体力状态,还是要多做户外运动,增强自然吸氧,保证充分的睡眠,进行多方面的调节,这样才能有良好的脑力、体力及心理状态来 24146566 |
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