不要在美好的年纪,错失美好的自己。通过一个朋友,认识一个健身教练,不得不说那个女教练的身材是我向往的,她时常笑着对我说自律的人总是会比别人先成功一步,这辈子如果连想要的身体自己都给不了自己,你凭什么能认为你可以赚很多钱可以功臣名就。你不努力,总有人过着你想过的生活。虽然我也不知道她说这些话的目的背后是骗我办健身卡,还是在讽刺我的身材,劝诫我该管理管理自己了。

隔三差五我其实也会在放肆大吃大喝以后开始审视自己,去练个几小时的keep,亦或是饭后出去走几公里的路。身材也总是这样忽胖忽瘦,也许是孕妇效应,我开始默默关注身边健身的朋友,他们总有一种精力充沛的样子,上班也有打不完的鸡血。

一次偶然我接触了真正意义上的健身,喜欢上了大汗淋漓之后的快感,又可以说我可以免费看到身材的小哥哥,然后健身也从此融入我的生活。同教练学习的好几个学员都自己制作轻食健身餐,虽然我也有教学视频想着给自己做,但是每天只会那几种样式,平淡无奇,外卖轻食健身餐又总是莫名安排上高热量的食材,于是就想正式学习学习健身餐轻食培训,网上查询了很多的培训机构,出于经济,地理位置考虑,杭州和上海是我的之地。

先后去考察了这两个地方的机构,上海是个快节奏城市,纵横交错的交通枢纽,拥挤的人群,仿佛置身其中,我也变得焦急和快速起来,体验的几个培训机构又急于让我报名,我甚至都不了解该培训机构,体验感极差,也许是城市压力太大,所以才过于浮躁和急切了吧。

之后去了杭州的几个轻食培训基地,杭州的节奏明显慢一点缓一点,我有更多的时间去了解去体验轻食健身餐的制作。杭州港焙轻食培训机构让我印象深刻,他们为学员考虑并且制定学员所需的培训,严谨的时间课程安排,健康低脂的食材选用,配上用心研制的酱汁,简单易操作健身餐就完成了。港焙轻食培训机构并不处于杭州的主城区,环境优美,没有钢筋水泥的压迫感,却交通方便,为我也省去不少麻烦,培训老师温柔耐心,服务到位,像极了一位认识多年的老友在家教你轻食制作,我也乐在其中,每次授课的用心搭配总能让我爱上吃健身餐,永远不会腻。

体验课结束就立马定下了杭州港焙轻食培训机构,相信它会辅助我成为更好的自己,后面了解到杭州港焙轻食培训机构不仅仅做健身餐,还有平时的少盐少油轻食沙拉培训、牛扒培训、波奇饭培训、意面培训等轻食培训,全面且专业,这也是我选择这家轻食培训机构的重要的一点吧。

好马配好鞍,一个自律的人生,一节燃脂的健身课,一份舒心百变的健身餐,人生向往也不过如此这般了吧。

其实身边人来来往往,陪自己到后的就是自己,谁也没有办法去代替你承受孤独,学会享受当下很重要,学会有一个健康的身体更重要,体验过至亲的离去,也会更加正视自己的身体健康。