1了解产后生理变化
2认识相关的肌肉功能及解剖
3盆底功能障碍性常见疾病盆底功能评估、报告解读和个性化康复方案选择,盆底康复训练
4解决产后耻骨联合分离当场见效 耻骨闭合2-4公分
5腹直肌分离修复手法
(解决产后腹白线分离 腹部无力 手法加激活训练 当场腰围减少2-6公分)
6产后肋骨外翻,内脏移位、子宫下垂、便秘、小腹隆起手法调整
7真骨盆修复(解决产后盆底肌肉松弛漏尿等问题)
8假胯髋修复手法
(解决产后股骨过度外旋导致的假髋,扁平臀 大腿外侧凸起 )
9产后腰疼手法调整与康复训练
10结合中医养生调理产后身体健康
11私教课程流程编排、私教核心环节:全方位评估讲解
12瘦身塑形小团体课程编排
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陈**评价:在网上找的瑜伽馆选了东方瑜伽感觉环境舒服工作员人也热情介绍体检了一节课老师也很专业体检完果断办了年卡
手机号码: 152****2694 评价时间: 2025-01-23
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张**评价:位置离地铁口好近,学校环境很温馨,小课室有好多个,大教室2楼3楼都有,*间和洗澡间都自带有真的太方便了!前台的小姐姐也好美接待好热情,遇见了几个在上课的老师气质和颜值真的超级好的!来体验的课程老师讲的很专业给了我很好的体验感。天气炎热*还提供了甜品水果真的好贴心
手机号码: 137****6703 评价时间: 2025-01-23
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黄**评价:上了一节美臀课,老师纠正细节相当到位,这效果也太好了吧,完全征服了我,从此爱上美臀
手机号码: 178****5622 评价时间: 2025-01-23
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未**评价:学校环境优美,很舒服呢~上的是减压舒缓,老师很细心,每个人都有照顾到!原来这个学校是瑜伽老师考证基地~感觉好专业的样子!
手机号码: 157****2036 评价时间: 2025-01-23
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未**评价:环境好,地方干净,老师很专业,推荐推荐
手机号码: 189****6805 评价时间: 2025-01-23
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王**评价:我很幸运在我只看评论对比了几家,然后就随便找的瑜伽馆,遇到了美丽大方、温柔似水,认真负责的何洁老师,也非常感谢对我这个学了一段时间还没学会屈手肘的笨学生无微不至的照顾跟关心,我现在腰也不痛了,说话底气都足了很多,这里的人都说我气色也比之前的好,还说天天看到我笑的。我再默默的问一句,我在多跟几期会嫌我烦吗
手机号码: 131****3824 评价时间: 2025-01-23
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