1了解产后生理变化
2认识相关的肌肉功能及解剖
3盆底功能障碍性常见疾病盆底功能评估、报告解读和个性化康复方案选择,盆底康复训练
4解决产后耻骨联合分离当场见效 耻骨闭合2-4公分
5腹直肌分离修复手法
(解决产后腹白线分离 腹部无力 手法加激活训练 当场腰围减少2-6公分)
6产后肋骨外翻,内脏移位、子宫下垂、便秘、小腹隆起手法调整
7真骨盆修复(解决产后盆底肌肉松弛漏尿等问题)
8假胯髋修复手法
(解决产后股骨过度外旋导致的假髋,扁平臀 大腿外侧凸起 )
9产后腰疼手法调整与康复训练
10结合中医养生调理产后身体健康
11私教课程流程编排、私教核心环节:全方位评估讲解
12瘦身塑形小团体课程编排
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某**评价：老师很负责也很温柔,新手练瑜伽,不会很盲目,都有指导
手机号码: 178****9229 评价时间: 2024-11-23
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穆**评价：在美团上看了瑜伽培训,对比好几家,后决定选择东方瑜美人。今天早上过来参加本期的开班典礼,环境很温馨,很干净,有专门的阿姨搞*,老师们也很热情很专业,上午上的是理论课,下午练的体能,被虐得好爽,大汗淋漓,希望以后自己也能成为一个的瑜伽人!明老师人很豪爽,性格开朗直爽。何洁老师感觉很温柔,很有耐心,在我们快坚持不住的时候,一直在鼓励我们,感恩各位老师,感恩东方瑜伽
手机号码: 157****4314 评价时间: 2024-11-23
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黄**评价：很棒的一次体验,上课过程中,老师的口令很清晰,练习过程中,动作做不到,老师都会帮你一个一个调整,让你体验到空中瑜伽的感觉,真的好棒啊!下次还会再来的,馆里的环境也很好啊!
手机号码: 131****7534 评价时间: 2024-11-23
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女**评价：东方瑜伽馆确实不错,老师很专业又很心细,环境也很不错,舒适,通风,还具备不同口味的茶水。有家的感觉,我只体验了一节,就毫不犹豫报了教培班。果真是期待学习气氛。很赞
手机号码: 159****5606 评价时间: 2024-11-23
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魏**评价：哇!好开心呐!来这上了一节倒立课、以前从来没有成功过,在这个老师的指导下、我竟然成功啦!老师太专业啦,教学方法很独特、不像普通瑜伽一样;一个一个动作的扣:太谢谢了,推荐试试
手机号码: 180****9742 评价时间: 2024-11-23
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