1了解产后生理变化
2认识相关的肌肉功能及解剖
3盆底功能障碍性常见疾病盆底功能评估、报告解读和个性化康复方案选择,盆底康复训练
4解决产后耻骨联合分离当场见效 耻骨闭合2-4公分
5腹直肌分离修复手法
(解决产后腹白线分离 腹部无力 手法加激活训练 当场腰围减少2-6公分)
6产后肋骨外翻,内脏移位、子宫下垂、便秘、小腹隆起手法调整
7真骨盆修复(解决产后盆底肌肉松弛漏尿等问题)
8假胯髋修复手法
(解决产后股骨过度外旋导致的假髋,扁平臀 大腿外侧凸起 )
9产后腰疼手法调整与康复训练
10结合中医养生调理产后身体健康
11私教课程流程编排、私教核心环节:全方位评估讲解
12瘦身塑形小团体课程编排
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未**评价：非常满意的体验,去了几次准备办卡。老师学员都很热情,不会推销卡,轻松愉悦的感受。
手机号码: 182****2176 评价时间: 2025-04-30
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张**评价：很不错,老师专业有耐心
手机号码: 158****3049 评价时间: 2025-04-30
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魏**评价：哇!好开心呐!来这上了一节倒立课、以前从来没有成功过,在这个老师的指导下、我竟然成功啦!老师太专业啦,教学方法很独特、不像普通瑜伽一样;一个一个动作的扣:太谢谢了,推荐试试
手机号码: 180****9742 评价时间: 2025-04-30
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未**评价：去体验了一下教练班,上的是何洁老师的课程,她是一个很有气质的老师,不愧是学舞蹈瑜伽的,虽然上课挺严肃的,但私底下很亲切的,哈哈,一上午下来已大汗淋漓,我相信照这个进度,体能会增加的飞快啊,如果要学瑜伽,东方瑜美人就是一个很好的选择,赞
手机号码: 180****2979 评价时间: 2025-04-30
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刘**评价：刚开始知道东方瑜伽*是在网上看到的,我觉得大家买了体验课都是会怀着试试的心态考虑很多问题,当我来到东方体验完之后,在闹中取静地方会使你内心平和,练习的时候就会全神凝聚在每一个体式当中,老师的专业馆里的环境,交通还很方便,我觉得这些是我不二选择的理由,果断报了教培班
手机号码: 183****4132 评价时间: 2025-04-30
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