课程收获

❤体式解析&矫正  疗愈提升课程分为3个阶段8大功能序列,125个传统体式,25个变体。体式由浅至深,参加课程学员级数为混合,适合亚健康人群、O基础、瑜伽练习者、老师、复训学员。体式一一详解,以及保证学员掌握正确矫正手法。

❤流动轮脉动   脉动来自流动轮瑜伽的特有练习,不但适于快速热身激活小肌肉,加强体式的深入,也能在帮助体式串联变得更加流动。同时有极强修身美体效果。

❤7大轮脉拜日  七脉轮为流动轮经典拜日,激活身体七大轮脉,达到身体快速舒展与能量平衡。同时,拜日式也可顺畅衔接体式,让体式和课程编排流动顺畅,适合所有人群。

❤梵文&小人图教学 现瑜伽基本专业运用,便于学习和教学,学习后完全可以熟练掌握

❤疗愈提升课程编排  课程结合拉伸,核心,扭转,后弯,开髋,倒立,理疗多方位逻辑排序,针对于私教理疗和快速提升,课程的逻辑编排可帮助自我练习以及教学。

❤如何开发小班和私教  掌握在课程结束后,可开发轮瑜伽小班以及私教的逻辑方法,帮助大家回到课堂中能更好的运用和分享给学员。