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广州形体礼仪培训学校排名

日期:2025-03-16     浏览:132    来源:广州东方瑜伽
核心提示:课程详情一:形体梳理、身体归位◑ 如何做到自然舒适收腹◑ 如何做到自然舒适提臀◑ 长直腿型的核心技术◑ 久站不腰疼的秘密◑ 掌
课程详情
一:形体梳理、身体归位
◑  如何做到自然舒适收腹
◑  如何做到自然舒适提臀
◑  长直腿型的核心技术
◑  久站不腰疼的秘密
◑  掌握3个方法:轻松拥有行走的衣架肩
◑  如何轻松拥有天鹅颈
◑  回头一笑无颈纹的核心
二、玉树临风美—场合站姿
◑  各国王室名媛明星场合站姿解析
◑  站姿与手部姿态和谐的秘密关系
◑  职场站姿的核心
◑  社交晚宴站姿的3个关键
◑  礼仪礼宾站姿的训练
◑  休闲场合如何雅致不失个性站
◑  站出高度:3个让人显高的关键
三、知性端庄美—场合坐姿
◑  坐得健康——坐着瘦的1个核心关键
◑  不同场合不同服装的入座5步曲
◑  起身的N个小细节
◑  5种教科书版坐姿腿型
◑  3种常用坐姿腿型
◑  坐姿延伸生活仪态的2个场景运用
◑  生活与造型坐姿的不同秘密
◑  坐姿与腰部的组合运用
◑  坐姿与头部姿态的组合运用
◑  坐姿的综合运用训练4
四、灵巧温柔美--手部姿态
◑  手部姿态美的2大核心技术
◑  手指的柔软训练
◑  手腕的柔软训练
◑  手的生活场景运用秘密
◑  各种包包的手姿美使用方法
◑  讲师的手姿美使用方法
五、玉树临风美—场合站姿
◑ 风格步态的两大核心
◑ 步态基本功训练
◑ 迈步的核心训练
◑ 步幅的大小训练
◑ 提胯训练
◑ 拖步训练
◑ 跟步训练
◑ 摆臂4要素
六、魅力神态美—笑容课堂
◑ 笑起来没有表情纹的关键练习
◑ 笑起来让眼睛显得更有神的秘密
◑ 笑起来脸不显宽的核心技术
◑ 眉毛的灵动训练
◑ 眼睛的灵动训练方法
◑ 没有痕迹的嘴角上翘方法
◑ 露齿笑的核心技术
◑ 眼神的聚集练习
◑ 笑容与头部姿态的组合运用
七、百变姿态美:POSE小课堂
◑ 照相上镜的4要素
◑ 45度角度造型腿的3种方式
◑ 45度角造型组合训练方法
◑ 正面造型腿的9种方法
◑ 正面造型腿的组合训练方法
◑ 创编百变POSE的组合方法
◑ 道具的运用技巧
◑ 手部姿态的配合运用技巧
◑ 造型风格的设计运用
八、闪耀星光美:
◑ 出行上下车,如何雅致得体
◑ 签名墙上签名的三大禁忌
◑ 晚宴仪态优雅挥手礼训练
◑ 签名墙签名手臂位置精确练习

课程详情

一:形体梳理、身体归位

◑  如何做到自然舒适收腹

◑  如何做到自然舒适提臀

◑  长直腿型的核心技术

◑  久站不腰疼的秘密

◑  掌握3个方法:轻松拥有行走的衣架肩

◑  如何轻松拥有天鹅颈

◑  回头一笑无颈纹的核心

二、玉树临风美—场合站姿

◑  各国王室名媛明星场合站姿解析

◑  站姿与手部姿态和谐的秘密关系

◑  职场站姿的核心

◑  社交晚宴站姿的3个关键

◑  礼仪礼宾站姿的训练

◑  休闲场合如何雅致不失个性站

◑  站出高度:3个让人显高的关键

三、知性端庄美—场合坐姿

◑  坐得健康——坐着瘦的1个核心关键

◑  不同场合不同服装的入座5步曲

◑  起身的N个小细节

◑  5种教科书版坐姿腿型

◑  3种常用坐姿腿型

◑  坐姿延伸生活仪态的2个场景运用

◑  生活与造型坐姿的不同秘密

◑  坐姿与腰部的组合运用

◑  坐姿与头部姿态的组合运用

◑  坐姿的综合运用训练4

四、灵巧温柔美--手部姿态

◑  手部姿态美的2大核心技术

◑  手指的柔软训练

◑  手腕的柔软训练

◑  手的生活场景运用秘密

◑  各种包包的手姿美使用方法

◑  讲师的手姿美使用方法

五、玉树临风美—场合站姿

◑ 风格步态的两大核心

◑ 步态基本功训练

◑ 迈步的核心训练

◑ 步幅的大小训练

◑ 提胯训练

◑ 拖步训练

◑ 跟步训练

◑ 摆臂4要素

六、魅力神态美—笑容课堂

◑ 笑起来没有表情纹的关键练习

◑ 笑起来让眼睛显得更有神的秘密

◑ 笑起来脸不显宽的核心技术

◑ 眉毛的灵动训练

◑ 眼睛的灵动训练方法

◑ 没有痕迹的嘴角上翘方法

◑ 露齿笑的核心技术

◑ 眼神的聚集练习

◑ 笑容与头部姿态的组合运用

七、百变姿态美:POSE小课堂

◑ 照相上镜的4要素

◑ 45度角度造型腿的3种方式

◑ 45度角造型组合训练方法

◑ 正面造型腿的9种方法

◑ 正面造型腿的组合训练方法

◑ 创编百变POSE的组合方法

◑ 道具的运用技巧

◑ 手部姿态的配合运用技巧

◑ 造型风格的设计运用

八、闪耀星光美:

◑ 出行上下车,如何雅致得体

◑ 签名墙上签名的三大禁忌

◑ 晚宴仪态优雅挥手礼训练

◑ 签名墙签名手臂位置精确练习

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学员评价ASK list

  • 余**评价:空中瑜伽太美啦!一根吊床,一颗稳定专注的内心,你将收获不一样的自己!哈哈哈,吹完水之后我要评价一下:这里的吊床太美,上课老师不但上的非常好,拍照也炒鸡好看,实在太满足!完美
    手机号码: 181****3204   评价时间: 2025-03-16
  • 某**评价:环境挺不错的,淋浴房*间都很干净。私教的刘丹玲老师很认真,很专业。
    手机号码: 156****4599   评价时间: 2025-03-16
  • 潘**评价:和同学一起来滴,次来上课,老师非常亲切,感觉这里很友好
    手机号码: 135****1988   评价时间: 2025-03-16
  • 未**评价:体验好几家瑜伽馆,终还是在这里报名,老师上课细节很到位,这里的环境很不错
    手机号码: 155****1792   评价时间: 2025-03-16
  • 曹**评价:很不错哦,想上肩颈没有排大课,老师安排一对一授课,老师挺好的,服务很好
    手机号码: 187****4498   评价时间: 2025-03-16
  • 未**评价:跟闺蜜逛街吃的太撑,便合计着找个地方消化一下,于是花了一块钱买了张券,对于一个练了几年瑜伽的我,几乎挑战了很多体式都觉得毫无感觉,却有幸在东方瑜美人能一身大汗的出来,同时整个身心都放松好多,毫不犹豫的办了会员卡,如果你想提升自己的气质,真心推荐这家馆,老师及工作人员都美丽大方,感觉此处有一股魔性带你进入冻龄的美丽时代!
    手机号码: 151****2398   评价时间: 2025-03-16

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