| 高考第结束注意事项 要注意些什么 2021-06-07 20:54:31文/李文源 攀枝花高中复读机构费用  高考第结束注意事项有什么?主要的就是考后好马上离开考场回家,不要去对答案,以免患得患失,影响随后考试的心情。 高考第结束注意事项 1、把高考两天看成一个整体。如果你有这样的意识,就不必纠缠过去一两场考试中的得失。 2、过去是过去,未来是未来。不管过去的考试发挥好还是不好,都和未来的考试没有直接关系。所以,发挥不理想的考生不必沉浸在懊恼中,发挥理想的考生也不必沾沾自喜,因为无论懊恼还是沾沾自喜的情绪都源于过去,而你关键的是投入到未来,投入到即将到来的那场考试中。明确的告诉自己:刚刚那场考试已属于过去! 3、不要谈论刚过去考试的细节。不管发挥如何,总结经验教训都是好的,但不要去抠细节,譬如我那道题做得什么样啊。谈论这种细节都是让你宝贵的能量沉浸在过去,在这个时候这是没有意义的,你需要把这些能量立即投入到即将到来的下一场考试。 攀枝花高中复读机构费用 4、接受过去的事实。如果发挥不理想,可以对自己说一句:这一场我考得不怎么样,这已是不可更改的事实。这听起来好像悲观,但其实可以立即让你从过去那场考试中解脱出来。一时的懊恼是很正常的,但如果持续的懊恼,那一般都是你不愿意接受发挥不好的事实。想结束这种懊恼,就需要你接受过去的事实。 5、发挥再理想也是过去的事。因过去的一场考试发挥不好而懊恼,这是不足取的,因过去的一场发挥理想而高兴不止,这一样是不足取的。前者是活在过去,而后者一样如此。很多人可能会产生疑问,发挥理想的考生带着兴奋劲进入下一场考试不是很好吗?为什么你会说这不足取。 今晚复习可别太晚 今天晚上,许多考生可能还会觉得第二天要考的科目,很多地方没有复习到位,还会继续复习。 提醒,今天晚上不要复习得太晚,适当地翻翻书找找感觉即可。另外,考前睡得着是好事,睡不着是常事。 建议考生睡前先洗个温水澡,再喝杯牛奶。实在睡不着时,听几曲轻松的小夜曲助眠。 |
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