考生在考试前和考试中出现考试焦虑现象,有些紧张、有些不安、有些着急是难以避免的。适当程度的考试焦虑情绪,可能在某种程度上,还会激发考生的心理潜力。特别强调考生要以平常心对待考试,不要过多的考虑结果。只要做好复习工作,能够将所学的知识掌握,并熟练运用,具备自身实力的保证,就可以保持一颗平和的心态,摆脱负面情绪的影响。
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考生在考试前和考试中出现考试焦虑现象,有些紧张、有些不安、有些着急是难以避免的。适当程度的考试焦虑情绪,可能在某种程度上,还会激发考生的心理潜力。特别强调考生要以平常心对待考试,不要过多的考虑结果。只要做好复习工作,能够将所学的知识掌握,并熟练运用,具备自身实力的保证,就可以保持一颗平和的心态,摆脱负面情绪的影响。
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