您好,您可以采用跟读和听写的方式,跟读:跟着听力材料把整篇文章先读下来,觉得不顺的地方就多读几遍。即便不知道什么意思,首先要保持发音和语速是一致的,这样听起来也会觉得熟悉一些。听写:完全脱稿,听一句就把自己记下来的写出来,没记住的也不要管,就一句句的进行。刚开始的时候,同一篇材料,可能要经过三五次,才能彻底完成。很多同学会觉得比较繁复,但这是帮助我们听力有巨大飞跃的一个至关重要的方法。