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推拿手法的学习
推拿手法用的是巧立不是蛮力,巧力是需要后天训练,你的手劲小是因为你还没有学会发力的方式,这需要一个长期的积累,当然你也可以关注我的公众号,未来我会写很多关于这方面的内容其实不光滚法,所有手法都是一样的,都需要自己多琢磨发力方式方法,并勤加练习,大多数的手法都是易学难精的,你不要有太大的压力,也不要不当回事不去练
哪些人适合学推拿
学推拿没有限制谁不能学,只要有兴趣的朋友都可以学的。有些人说你要懂人体经络才能学,其实不是,没有谁天生就懂的,只是这个推拿比较专业,涉及的穴位关节比较多,当然,如果你有这方面的专业,例如学中医的朋友,学这个推拿自然会更好一些,因为基础的理论你都有掌握。
中医推拿的功效表现
中医推拿其实是有很多好处的。可以有效促进身体慢性疾病的恢复,还可以有效的缓解疲劳,振奋精神;中医推拿还可以提高身体的免疫功能;可以很好的改善身体的肌肉状态弹性;对皮肤进行按摩保健,可以有效促进血液循坏,美容养颜哦。
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