幸福就是以自己的方式定义生活


每天朝九晚五的工作,下班后的忙碌,晚饭时间总是成为了我享受忙碌生活的惬意时间,每天惆怅外卖点什么,麻辣烫?烧烤?火锅?每一样美食都充满着幸福的味道,每天总是被一个问题缠绕,今天吃什么?因为长期不变的生活习惯,日渐肥胖;因为蜗居在大城市的一个房间里,没法大油烟做美食;因为工作压力大,不能每一餐都做到精致的过。想改变一下慵懒的现状,做一个精致猪猪女孩!



关注了很多博主,他们总是会推荐燕麦泡牛奶,可是上班用脑总是想吃点挨饿的主食,听身边闺蜜介绍,轻食成为当前比较热门的饮食方式,也是年轻女性较为吹捧的,其实"轻食"不是一种特定的食物,而是任意食物的一种形态,轻的不只是餐品,更是食用者的无负担,无压力,更营养,更享受,更美味,他一定是美食,一定很健康,也一定是一种积极阳光的生活态度,改变自己对待生活的态度,总会跨过很多低谷区。



也是一次偶然,听身边朋友推荐了一个轻食培训机构,杭州常健轻食培训机构,她说她的一身手艺都是这个机构教会的,亲自品尝了她给我做的轻食,次觉得轻食可以这般五彩斑斓,她和我介绍说,轻食其实制作简单,营养健康,保留了原材料本质的味道,而且其实忙碌的工作过后,听着音乐,为自己制作一顿精致的晚饭也是享受的,而且真的挺减肥。我听过后去该机构体验了培训课程,他们几乎每天都为你定制了一种轻食,轻松做到每周不重样,人体所需要的营养一样不落下,迎合年轻人流行的健康诉求之外,轻食在搭配上也备感用心,玩出了新鲜感和新花样,将高低热量食物进行不同时段搭配,走出差异化道路,完全一见如故,后悔没早点遇到轻食。每份轻食几乎制作时间不超过一小时的,简直太适合我这样的懒人了。