心理师资 格证
认可的心理咨询资格证书样本
心理咨询师是资格证书吗
心理咨询师资格证书承认吗
心理咨询专 业资格证书
心理咨询资格证书取消
心理咨询师资格证书怎么考取
人力资源和社会部 http://www.osta.org.cn/ 可以查询的才是真正的执业资格证
2021年,新推出真正的认可的,而且可以官网查询的心理咨询师证,名额有限,具体联系13725263330
以下介绍目前社会上所谓的心理咨询师证,叫培训证,不具备权威性及认可。只能当作参加过培训而已
有不少想进入心理咨询行业的人在纠结:如何才能顺利入行或是向他人展示自己的专业水平?
在这种需求的推动下,市面上各种心理证书纷纷登上舞台。
比如前一段时间被央视曝光的无从查证的ACI国际心理咨询师证书。之前我们也写过一些相关的科普文,想了解的童鞋也可以点击以下链接:
扒皮:ACI国际认证心理咨询师是什么鬼?
央视报道「心理咨询行业乱象调查」,揭露了哪些问题?
在这些让人眼花缭乱的证书中,大家都在对比到底哪个证书更有权威、更靠谱。
在这里想要提醒大家的是:现在市面上大多数心理咨询师证书,都是不认可的。
因为,取消了咨询师的考试,现在是政策空白期,所以需要等政策。政策空白期的所有证件和考试都是无效的。
无论是中科院的、人才培训网、还是ACI美国咨询师、国际咨询师等都是培训证书!
目前市面上的一些心理学类证书,都无法使参与者获得执业资格。
02
「心理咨询师证书」大盘点
话不多说,现在就来为大家盘点一下那些市面上常见的心理咨询师证书吧,希望能帮助你有效避坑。
ACI国际认证心理咨询师(非执业资格证书)
ACI注册国际心理咨询师,它们自称:是由美国认证协会(American Certification Institute)认证的、在全球范围内从事国际认证的专业机构。
长期致力于级高水平认证、考试服务,得到美国*的合法注册,所有课程均获得了美国教育部的认可,总部设在美国加利福尼亚州。
在全球各地教育培训中心的教学活动均符合美国联邦*教育部和各州法律规定的要求。
除此之外,ACI还将自己与已取消的认证相比较。
然而ACI早就被扒皮:根本不存在ACI(美国认证协会)这个机构,此证书无法进行国际认证,只能作为一般培训证书。
NO.2
IPA国际注册心理咨询师(非执业资格证书)
它的官网长这样:
和上面的ACI一样,这个证书也是培训类证书,它是一家地道的*公司搞出来的。其颁发的证书并不被官方认可。
NO.3
GPST国际心理咨询师证书(非执业资格证书)
APEI美国职业教育学会颁发的证书(非执业资格证书)
关于它的信息如下:
GPST打出了联合国训练研究所和亚洲国际培训中心(CIFAL Shanghai)的名号。
很难不让人相信。
但,它背后的主体却是一家称为全才测评系统服务有限公司的上海企业。
它和联合国不沾边,仅为培训证书。
另外,还有常被大家忽视的「APEI美国职业教育学会」颁发的证书,不多说了,这也是个培训证书。
NO.4
「心理健康辅导员」的培训信息(涉嫌虚假宣传)
有些机构放出的培训信息,如下图这样:
一些培训机构宣称:取消心理咨询师资格考试后,《心理健康辅导员资格证书》将是的*通用的心理类资格证书。
先来说下心理健康辅导员项目,它是在2004年由共青团中央批准设立的,它是个真证书。
但这个项目的目的在于:提高少年儿童工作者的综合素质,组建一支共青团系统心理健康辅导员队伍,更好地为未成年人的健康成长服务。
在该项目所依据的团中央文件中,明确规定了培训对象为:各级共青团、少先队干部、少先队辅导员及青少年工作者。
这意味着,这个证书所面向的群体,基本是教育系统内从事思政工作的人员。
「心理健康辅导员资格证书」,是提升这部分从业人员心理健康知识技能的一种手段。
而在某些培训机构的宣传中,却将培训对象扩大为:师范类在校*生,大中*教师,共青团、少先队干部,儿童青少年工作者,社会工作者,志愿者,心理学爱好者,甚至学生家长。
这明显属于扩大适用范围的虚假宣传。
它是真实存在的证书,对于那些已经在教育系统内工作的人员,这个证书可以作为培训经历的证明,是件锦上添花的事情。
但,如果想凭借这个证书进入教育系统从事心理辅导相关的工作,是不可能的。
教育系统招聘心理健康教师、医疗卫生系统的招聘、社工机构的招聘、心理咨询机构,全都不认!!
如果有哪些培训机构打着这个幌子来收费、办培训班,就是故意虚假宣传!
NO.5
心理健康社工证(非执业资格证书)
如下图所示,它长这样:
根据上文所讲的,我们可以作出一个判断:「心理健康社工证」也只是个培训证书。
考取「心理健康社会工作者证书」也是显然不能从事心理咨询工作的。
另外,有人问到「心理健康社会工作者证书」和「社工证」的区别。
它们完全不是一回事!
前者是培训证书;而后者是得到认可的证书,是可以去*机构从事社会心理服务的。
(注:社工证又分为《社会工作师》和《社会工作者》。颁发的证书分别是《社会工作者职业水平证书》和《社会工作者证书》,这两个证书都是认可的,可以从事社会心理服务)
心理咨询师早已被*取消,目前还没有新的入行途径。
在现在的大环境下,咨询机构也不会聘用一个只持「培训证书」的人来从事心理咨询工作。
NO.6
*培训网颁发的「心理健康咨询师」证书(非执业资格证书)
它长这样:
很多人看到「*培训网」几个字,就以为这是家靠谱的体制内机构。
但是「*培训网」只是某个企业运营的网站,其背后的经营实体为:北京众华创信科技有限公司。
同样的,获得「心理健康咨询师」不代表可以从事心理咨询工作的资格,因为它也只是一个培训证明。
NO.7
打着体制单位旗号,搞出的「心理咨询师」认证考试(非执业资格证书)
如「辽宁省心理咨询师协会」颁发的证书:
还有太原市计划生育与教育培训中心颁发的证书:
以上这些都是培训,不认可!持有以上两个证书,并不能拥有执业资格。
NO.8
*科心理研究所的「心理咨询基础培训项目」(非执业资格证书)
它长这个样子:
这个项目目前很多同学都来问过,同样地,它只是「培训证书」,而非「资格证书」。
它的作用,就是证明学员曾经参加过培训,无法让学员获得从业的资格。
NO.9
*心理卫生协会推行的「心理咨询职业技能培训项目」(非执业资格证书)
同上,这也只是「培训证书」,只是证明你参加过培训,并不能代表你有了这个证书,就有从业资格了。
03
总结
总之,自从2017年9月取消了心理咨询师之后,到现在,一直都是政策空白期,大家要坚定一个想法:
那就是,在政策空白期之内的所有证件和考试都无效。
因此,无论参加什么机构培训,后获得的证书,都是「培训证书」,而非「资格证书」。
而只有「资格证书」才能保证我们拥有执业资格。
很多人或许还不明白「资格证书」到底意味着什么。
如果一个证书属于准入类,如教师资格证书、律师从业资格证,意味着你可以凭借考取的此类证书从事相关的职业。
这类准入类的证书兼具了法律法规的认可与水平等级的认定。
国外的心理咨询师证书基本属于准入类,兼具法律效力与水平等级的双重属性。
而此前的二三级心理咨询师资格证书,实质上兼具了部分上述属性。
它具备法律法规的认可身份,但丧失了水平等级的认定功能。
但是,这个法律法规的认可身份非常重要。
有了这个身份意味着可以凭借它到工商*注册自己的咨询机构、获得相应的主体地位。
ACI注册国际心理咨询师,它们自称:是由美国认证协会(American Certification Institute)认证的、在全球范围内从事国际认证的专业机构。
长期致力于级高水平认证、考试服务,得到美国*的合法注册,所有课程均获得了美国教育部的认可,总部设在美国加利福尼亚州。
在全球各地教育培训中心的教学活动均符合美国联邦*教育部和各州法律规定的要求。
除此之外,ACI还将自己与已取消的认证相比较。
然而ACI早就被扒皮:根本不存在ACI(美国认证协会)这个机构,此证书无法进行国际认证,只能作为一般培训证书。
NO.2
IPA国际注册心理咨询师(非执业资格证书)
它的官网长这样:
和上面的ACI一样,这个证书也是培训类证书,它是一家地道的*公司搞出来的。其颁发的证书并不被官方认可。
NO.3
GPST国际心理咨询师证书(非执业资格证书)
APEI美国职业教育学会颁发的证书(非执业资格证书)
关于它的信息如下:
GPST打出了联合国训练研究所和亚洲国际培训中心(CIFAL Shanghai)的名号。
很难不让人相信。
但,它背后的主体却是一家称为全才测评系统服务有限公司的上海企业。
它和联合国不沾边,仅为培训证书。
另外,还有常被大家忽视的「APEI美国职业教育学会」颁发的证书,不多说了,这也是个培训证书。
NO.4
「心理健康辅导员」的培训信息(涉嫌虚假宣传)
有些机构放出的培训信息,如下图这样:
一些培训机构宣称:取消心理咨询师资格考试后,《心理健康辅导员资格证书》将是的*通用的心理类资格证书。
先来说下心理健康辅导员项目,它是在2004年由共青团中央批准设立的,它是个真证书。
但这个项目的目的在于:提高少年儿童工作者的综合素质,组建一支共青团系统心理健康辅导员队伍,更好地为未成年人的健康成长服务。
在该项目所依据的团中央文件中,明确规定了培训对象为:各级共青团、少先队干部、少先队辅导员及青少年工作者。
这意味着,这个证书所面向的群体,基本是教育系统内从事思政工作的人员。
「心理健康辅导员资格证书」,是提升这部分从业人员心理健康知识技能的一种手段。
而在某些培训机构的宣传中,却将培训对象扩大为:师范类在校*生,大中*教师,共青团、少先队干部,儿童青少年工作者,社会工作者,志愿者,心理学爱好者,甚至学生家长。
这明显属于扩大适用范围的虚假宣传。
它是真实存在的证书,对于那些已经在教育系统内工作的人员,这个证书可以作为培训经历的证明,是件锦上添花的事情。
但,如果想凭借这个证书进入教育系统从事心理辅导相关的工作,是不可能的。
教育系统招聘心理健康教师、医疗卫生系统的招聘、社工机构的招聘、心理咨询机构,全都不认!!
如果有哪些培训机构打着这个幌子来收费、办培训班,就是故意虚假宣传!
NO.5
心理健康社工证(非执业资格证书)
如下图所示,它长这样:
根据上文所讲的,我们可以作出一个判断:「心理健康社工证」也只是个培训证书。
考取「心理健康社会工作者证书」也是显然不能从事心理咨询工作的。
另外,有人问到「心理健康社会工作者证书」和「社工证」的区别。
它们完全不是一回事!
前者是培训证书;而后者是得到认可的证书,是可以去*机构从事社会心理服务的。
(注:社工证又分为《社会工作师》和《社会工作者》。颁发的证书分别是《社会工作者职业水平证书》和《社会工作者证书》,这两个证书都是认可的,可以从事社会心理服务)
心理咨询师早已被*取消,目前还没有新的入行途径。
在现在的大环境下,咨询机构也不会聘用一个只持「培训证书」的人来从事心理咨询工作。
NO.6
*培训网颁发的「心理健康咨询师」证书(非执业资格证书)
它长这样:
很多人看到「*培训网」几个字,就以为这是家靠谱的体制内机构。
但是「*培训网」只是某个企业运营的网站,其背后的经营实体为:北京众华创信科技有限公司。
同样的,获得「心理健康咨询师」不代表可以从事心理咨询工作的资格,因为它也只是一个培训证明。
NO.7
打着体制单位旗号,搞出的「心理咨询师」认证考试(非执业资格证书)
如「辽宁省心理咨询师协会」颁发的证书:
还有太原市计划生育与教育培训中心颁发的证书:
以上这些都是培训,不认可!持有以上两个证书,并不能拥有执业资格。
NO.8
*科心理研究所的「心理咨询基础培训项目」(非执业资格证书)
它长这个样子:
这个项目目前很多同学都来问过,同样地,它只是「培训证书」,而非「资格证书」。
它的作用,就是证明学员曾经参加过培训,无法让学员获得从业的资格。
NO.9
*心理卫生协会推行的「心理咨询职业技能培训项目」(非执业资格证书)
同上,这也只是「培训证书」,只是证明你参加过培训,并不能代表你有了这个证书,就有从业资格了。
03
总结
总之,自从2017年9月取消了心理咨询师之后,到现在,一直都是政策空白期,大家要坚定一个想法:
那就是,在政策空白期之内的所有证件和考试都无效。
因此,无论参加什么机构培训,后获得的证书,都是「培训证书」,而非「资格证书」。
而只有「资格证书」才能保证我们拥有执业资格。
很多人或许还不明白「资格证书」到底意味着什么。
如果一个证书属于准入类,如教师资格证书、律师从业资格证,意味着你可以凭借考取的此类证书从事相关的职业。
这类准入类的证书兼具了法律法规的认可与水平等级的认定。
国外的心理咨询师证书基本属于准入类,兼具法律效力与水平等级的双重属性。
而此前的二三级心理咨询师资格证书,实质上兼具了部分上述属性。
它具备法律法规的认可身份,但丧失了水平等级的认定功能。
但是,这个法律法规的认可身份非常重要。
有了这个身份意味着可以凭借它到工商*注册自己的咨询机构、获得相应的主体地位。
ACI注册国际心理咨询师,它们自称:是由美国认证协会(American Certification Institute)认证的、在全球范围内从事国际认证的专业机构。
长期致力于级高水平认证、考试服务,得到美国*的合法注册,所有课程均获得了美国教育部的认可,总部设在美国加利福尼亚州。
在全球各地教育培训中心的教学活动均符合美国联邦*教育部和各州法律规定的要求。
除此之外,ACI还将自己与已取消的认证相比较。
然而ACI早就被扒皮:根本不存在ACI(美国认证协会)这个机构,此证书无法进行国际认证,只能作为一般培训证书。
NO.2
IPA国际注册心理咨询师(非执业资格证书)
它的官网长这样:
和上面的ACI一样,这个证书也是培训类证书,它是一家地道的*公司搞出来的。其颁发的证书并不被官方认可。
NO.3
GPST国际心理咨询师证书(非执业资格证书)
APEI美国职业教育学会颁发的证书(非执业资格证书)
关于它的信息如下:
GPST打出了联合国训练研究所和亚洲国际培训中心(CIFAL Shanghai)的名号。
很难不让人相信。
但,它背后的主体却是一家称为全才测评系统服务有限公司的上海企业。
它和联合国不沾边,仅为培训证书。
另外,还有常被大家忽视的「APEI美国职业教育学会」颁发的证书,不多说了,这也是个培训证书。
NO.4
「心理健康辅导员」的培训信息(涉嫌虚假宣传)
有些机构放出的培训信息,如下图这样:
一些培训机构宣称:取消心理咨询师资格考试后,《心理健康辅导员资格证书》将是的*通用的心理类资格证书。
先来说下心理健康辅导员项目,它是在2004年由共青团中央批准设立的,它是个真证书。
但这个项目的目的在于:提高少年儿童工作者的综合素质,组建一支共青团系统心理健康辅导员队伍,更好地为未成年人的健康成长服务。
在该项目所依据的团中央文件中,明确规定了培训对象为:各级共青团、少先队干部、少先队辅导员及青少年工作者。
这意味着,这个证书所面向的群体,基本是教育系统内从事思政工作的人员。
「心理健康辅导员资格证书」,是提升这部分从业人员心理健康知识技能的一种手段。
而在某些培训机构的宣传中,却将培训对象扩大为:师范类在校*生,大中*教师,共青团、少先队干部,儿童青少年工作者,社会工作者,志愿者,心理学爱好者,甚至学生家长。
这明显属于扩大适用范围的虚假宣传。
它是真实存在的证书,对于那些已经在教育系统内工作的人员,这个证书可以作为培训经历的证明,是件锦上添花的事情。
但,如果想凭借这个证书进入教育系统从事心理辅导相关的工作,是不可能的。
教育系统招聘心理健康教师、医疗卫生系统的招聘、社工机构的招聘、心理咨询机构,全都不认!!
如果有哪些培训机构打着这个幌子来收费、办培训班,就是故意虚假宣传!
NO.5
心理健康社工证(非执业资格证书)
如下图所示,它长这样:
根据上文所讲的,我们可以作出一个判断:「心理健康社工证」也只是个培训证书。
考取「心理健康社会工作者证书」也是显然不能从事心理咨询工作的。
另外,有人问到「心理健康社会工作者证书」和「社工证」的区别。
它们完全不是一回事!
前者是培训证书;而后者是得到认可的证书,是可以去*机构从事社会心理服务的。
(注:社工证又分为《社会工作师》和《社会工作者》。颁发的证书分别是《社会工作者职业水平证书》和《社会工作者证书》,这两个证书都是认可的,可以从事社会心理服务)
心理咨询师早已被*取消,目前还没有新的入行途径。
在现在的大环境下,咨询机构也不会聘用一个只持「培训证书」的人来从事心理咨询工作。
NO.6
*培训网颁发的「心理健康咨询师」证书(非执业资格证书)
它长这样:
很多人看到「*培训网」几个字,就以为这是家靠谱的体制内机构。
但是「*培训网」只是某个企业运营的网站,其背后的经营实体为:北京众华创信科技有限公司。
同样的,获得「心理健康咨询师」不代表可以从事心理咨询工作的资格,因为它也只是一个培训证明。
NO.7
打着体制单位旗号,搞出的「心理咨询师」认证考试(非执业资格证书)
如「辽宁省心理咨询师协会」颁发的证书:
还有太原市计划生育与教育培训中心颁发的证书:
以上这些都是培训,不认可!持有以上两个证书,并不能拥有执业资格。
NO.8
*科心理研究所的「心理咨询基础培训项目」(非执业资格证书)
它长这个样子:
这个项目目前很多同学都来问过,同样地,它只是「培训证书」,而非「资格证书」。
它的作用,就是证明学员曾经参加过培训,无法让学员获得从业的资格。
NO.9
*心理卫生协会推行的「心理咨询职业技能培训项目」(非执业资格证书)
同上,这也只是「培训证书」,只是证明你参加过培训,并不能代表你有了这个证书,就有从业资格了。
03
总结
总之,自从2017年9月取消了心理咨询师之后,到现在,一直都是政策空白期,大家要坚定一个想法:
那就是,在政策空白期之内的所有证件和考试都无效。
因此,无论参加什么机构培训,后获得的证书,都是「培训证书」,而非「资格证书」。
而只有「资格证书」才能保证我们拥有执业资格。
很多人或许还不明白「资格证书」到底意味着什么。
如果一个证书属于准入类,如教师资格证书、律师从业资格证,意味着你可以凭借考取的此类证书从事相关的职业。
这类准入类的证书兼具了法律法规的认可与水平等级的认定。
国外的心理咨询师证书基本属于准入类,兼具法律效力与水平等级的双重属性。
而此前的二三级心理咨询师资格证书,实质上兼具了部分上述属性。
它具备法律法规的认可身份,但丧失了水平等级的认定功能。
但是,这个法律法规的认可身份非常重要。
有了这个身份意味着可以凭借它到工商*注册自己的咨询机构、获得相应的主体地位。
温馨提示:为帮助青少年儿童心理相关问题疏导,钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。
步:微信搜索 钱丹塞恩 小程序 在平台留下联系方式,钱丹塞恩心理平台收到订单后,转为专业咨询师一对一提供心理辅导服务
注意事项:
为了更好地提供心理咨询服务,让更多有需要的人获得帮助,我们有如下的规定:
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长,青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为*性服务平台,由于运营成本过大,适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述,请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下,对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况,将顺延安排,烦请留意信息。
线上心理咨询靠谱吗?
"我觉得自己现在已经重度焦虑了,每天都在自我怀疑和自我否定中度过。对比不断公布出来的症状,甚至觉得每一个自己都有。"从年后就被动禁足在家的刘琳,只是广大受肺炎疫情影响人群中的一员。
随着肺炎疫情的不断蔓延,有人从初的慌乱恐惧到归于平静,也有人从初的不以为然到谈疫色变。肺炎疫情不仅危及公众的身体健康,更带来了敏感、紧张、恐惧等不同程度上的焦虑情绪,让相当大一部分人群承受着巨大的心理压力。
于是,多个高校、各省市相关医疗机构纷纷发言表示,将无偿向公众提供心理支持、心理疏导、心理援助等服务,*范围内掀起了一场轰轰烈烈的"心理防疫战"。
在此情况下,
国内*线上心理咨询平台,也不约而同上线了疫情相关免费心理咨询服务。
但是,这些线上心理平台靠谱吗?它们能否因此迎来发展拐点,实现华丽转身?
互联网+心理服务需求爆发
刘琳(化名),现居西南某三线城市,是一名标准的上班族,如果不是突如其来的肺炎疫情,此时她早已拿到单位的开工红包,进入新一年的工作中。
肺炎疫情彻底打乱了她原本的生活节奏,特别是禁足在家后,工作与生活的失序让刘琳倍感压力,"整天宅在家里,无所事事就会不自觉胡思乱想,再加上朋友圈、微博刷到的信息大多也是不太好的,就特别担心出门采买物资这种必须要去做的高风险行为,是不是会不小心中招。"
这不仅是刘琳一个人的烦恼,也是这段时间以来,相当大一部分群体的集体焦虑。
心理学桂冰也指出,"随着防控时间越长,公众内心的压力越大,负面的情绪积聚,甚至会感到恐慌,而大的恐慌是对疫情未来发展的不确定性和对自己及家人健康的担忧。"
在公众因疫情产生焦虑、抑郁等大规模应激反应时,一线医护人员和疫情防控人员、那些肺炎患者及家属,以及正常返工甚至是提前复工的工作者,因直面疫情而引发的心理问题也不容忽视。
顺应广泛需求,不少高校、各省市公立精神卫生医疗机构等反应迅速,纷纷开通疫情专线,为公众提供相关心理咨询服务。
温馨提示:为帮助青少年儿童心理相关问题疏导,钱丹塞恩心理平台一对一面向全市广大师生提供心理辅导服务。
步:微信搜索 钱丹塞恩 小程序 在平台留下联系方式,钱丹塞恩心理平台收到订单后,转为专业咨询师一对一提供心理辅导服务
注意事项:
为了更好地提供心理咨询服务,让更多有需要的人获得帮助,我们有如下的规定:
1. 钱丹塞恩平台为贫困家庭或地区相关家长,青少年提供免费心理疏导。
2. 该平台为*性服务平台,由于运营成本过大,适当收取一定费用。
3. 该网络服务主要针对青少年儿童心理而产生紧急情况、急需情绪缓解的人群。如您尚不符合这个情况描述,请将资源暂时留给更需要的人。
4. 我们将在相关法律和伦理约束下,对您的信息进行保密。
5. 根据每天的咨询安排来提供心理服务。若出现拥挤情况,将顺延安排,烦请留意信息。
钱丹塞恩智能心理检测卡
产品作用: 经大数据(30万例)筛查比对,简单,快速,检测出心理症状。
原理说明:
通过ai算法,咨询者在线回答智能语音问题时,钱丹塞恩就会自动收录识别谈话内容。
通过人工智能的机器学习算法,判定心理测试的特征准确性匹配。
通过对声学、言语、对话动态三个维度进行采集,随后将数据通过大数据不同分类器筛选确定心理问题模型,同时再测试模型的准确性。
适用人群:学生,家长,关注身心健康,需要检测等人群(无副作用)
检测方法: 钱丹塞恩是一家专注以解决问题为导向的心理咨询平台,是基于医院和传统心理咨询为融合的大数据分析咨询平台。依托广药何济公平台,借助钱丹塞恩检测+线下AI智能分析+专业心理咨询人员。
作为一个从业13年的职业心理咨询师说说自己的看法。
关于学生自杀
一、绝大多数自杀的学生,在要实施自杀的时候,这个念头已经在心里千折百回了,盘旋很久了,而且在生活中也有很多迹象,只不过大家没有能够解读出来。这很让人揪心。
二、跟大家想象不同,自杀的学生,大多是生或者曾经是生,而且很多平时表现得很开朗活泼,甚至常常是同学们的心理开导师。
三、青少年是抑郁、自杀的高峰期,这是跟这个年龄阶段心理发展任务决定。在这个阶段能够有外力干预一下,就能很大程度避免悲剧发生。我们这里的重点高中,自从开了心理健康课,有了心理老师,就没有过自杀的情况了。
四、不要简单归因这一代人承受能力差,娇生惯养之类的,这纯粹是七斤老太一代不如一代的除了让自己感觉很好,把沉重的感觉投射到别人身上外,没有别的作用。一代人有一代人的境遇和使命。举个例子说,这一代人基本上是独生子女,那就意味着两个大家族不断的把压力放在孩子身上,这是我们那个年代不会有。
关于咨询
心理咨询是一个新事物,有很多误解也很正常,我就简单说一下,不严谨的地方大家多包涵。
一、心理咨询有用吗?
这个问题很难回答。因为一个咨询个案的成功取决于很多方面,咨询问题的严重程度、咨询时间的长短、来访者的期待、咨询师的水平、来访者和咨询师的匹配度等。举个例子说一个患重度抑郁的来访,服药后来做心理调整,希望10来次就能够解决问题,这无论如何是做不到的。那可能他就会有""我都去看了,心理咨询没用的"想法。例如我的一个来访者有自恋型人格障碍,我咨询了五六年了,还是不敢往深里挖,只能陪着慢慢走。
如果一定要我回答到底有没有用,我的回答是,有用,非常有用。试想一下,一个深陷痛苦无法自拔的人,花几万块几年时间改变的是这个人看待自己的方式,看待世界的方式,改变了一些惯性思维,甚至是性格缺陷,不夸张的说是经过心理咨询这个人的命运发生了一个转折,这是不是一个很值得的事?
二、心理咨询是算命,讲道理吗?
绝不是,这其实是个很大的误解。之所以有算命一说估计是一些半吊子学了点精神分析的皮毛就跟人家分析。从业这么多年,我的一个变化是越来越谨慎,越来越不会说话,因为知道一个人内心世界的复杂程度是需要花很长时间去了解的。关于讲道理,心理咨询里面还真有这个认知行为流派,从我个人经验来看,因为按照我们目前现实的情况来看,除非情况已经很严重了,别的办法都用了,没有效果了,后没有办法了,才会找到心理咨询。那就意味着来咨询的人情况其实严重居多,而且很多的道理,老师、家长、长辈已经说过无数次了。来到咨询室再讲也没什么用了。所以我的从业经验,大概百分之五的来访可以通过认知行为疗法解决,其实遇到这样的来访咨询师也是很开心,很有成就感的,毕竟快速解决问题了。但是大多数的情况是困难重重。
三、心理咨询起到作用的是什么呢?
深入对方的内心世界,感同身受的体验对方的感受。这个是基本的,也是重要的。对于绝大多数的人来说也是非常非常重要的。不信下一次你跟别人交流时试试看。把自己的嘴闭上,把自己的观点放下,全然去理解对方,去体会对方的感受。只要你能做到你就会发现威力无穷。
当然心理咨询肯定不只是这些,还有就是能够利用专业知识了解到痛苦的根源,可以从细微处一点点调整,带领来访者走出来。
有个很形象的比喻,外星人保罗里面,保罗去治疗别人时的方法,也可以等同于咨询师的咨询过程。
四、选对咨询师很重要,怎么避免掉坑?
一个合格的心理咨询师的成长期也比较长,基本上要至少四五年的全职咨询工作,咨询个案时间2000小时以上,才算靠点谱,而且在这四五年的时间里要不断学习、培训、做个人体验、找前辈案例督导,付出是很大的。
心理咨询又是个实践性很强的东西。名气大的人不一定有真水平,理论厉害的,实践水平也未必高。*教授和精神科医生慎选,当然不可否认这里面有非常厉害的。但是大多数的,往往习惯性采取教育模式和医患模式做咨询。
往往我们会习惯性相信医院,而不太相信私人执业。在心理咨询行业里会很不一样,往往水平高的是经过市场搏杀,经过多年市场检验淘汰,众人的口碑出来的,而这样的人往往也收费很高,这也是这个行业的一个困境。所以要选的话,还是根据众人口碑,市场评价,专业人士推荐,自己亲身体验感觉比较好。
