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温馨提示:家长您好！如需咨询中*辅导，请直拨400课程咨询电话，先拨前10位总机号，听到提示音后再拨后几位分机号即可咨询详情或预约对孩子学业进行免费测评，感谢您的来电，祝孩子学习进步。
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招生对象:**至高中*学生；
辅导课程:语文、数学，英语，物理，化学，生物，作文，历史，地理，政治。*、中高kao、艺考文化课。
辅导方式:根据学生实际学习情况，测评出较需要辅导内容，安排适合学生自身的辅导方式；
辅导目的:帮助学生掌握学习技巧，提高学生的解题、答题能力从而达到成绩提升的目的。
辅导费用:课程费用因年级不同、科目不同收费不同，家长如需给孩子提高学习成绩可钟拨打上面400课程电话咨询。

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【推荐学习方法】

北京通州区去哪找一对一高二生物辅导班？从安排一天的时间开始

在学生们对以上安排时间的要点有所认识之后，即需指导他们结合自己的特点及习惯来安排时间、制订计划，首先进行一天的时间的安排，*在前一天晚上临休息前进行。请按以下步骤来做一天的时间安排。

1.列出“一天活动内容”。包括课本学习、课外活动等内容。内容列得越具体越好，越详细越好，例如看哪本书，读多少页，做哪些练习等，即把完成要求都写清楚，可以采取列表形式，更是一目了然。

2.按重要性将一天内的活动排序。

学生们列出了一天内的活动内容，还要将活动按重要性排序。因为不可能将所有事情齐头并进，总要有前后顺序、一个一个地进行。而且各种活动本身就有主次之分，有轻重缓急之分，只要我们加以划分，优先安排重要的、紧急的和比较难的而又必须做的事情，就能感到胸有成竹，有条不紊地完成各种活动。

请学生们将自己列出的一天活动内容的重要性标出来，请使用以下符号标注:

☆表示最重要和必须做的事情

△表示比较重要和迟早要做的事情

O表示一般的和可做可不做的事情

3.明确自己拥有的时间

对自己所拥有的时间有清楚的了解，知道哪些时间已经有了常规的安排、哪些时间自己可以灵活支配，知道校内有哪些时间和校外有哪些时间可利用，这是非常重要的，否则计划要完成的活动就像空中楼阁一样，找不到落脚点，无法落实。

请填写你可利用的时间

.建立时间活动表

当对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将活动内容和时间恰当地联系起来，将，定的活动内容安排在最适于它的时间里.这里既要考虑你的习惯，又要考虑人们介绍的原则.经过一番对应匹配，将获得一份令人满意的“一夭时间活动表”。

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