恺酷街舞教学介绍

一、恺酷街舞根据不同年龄阶段制定相应的教研课程:

完整的教学体系,适用于不同的年龄阶段,慢-快-慢的授课方式,学习-展示-巩固的授课过程,根据每个学员的年龄、性格特征做出相应调整,无论你多大,怎样的基础来到恺酷街舞,都能很快的跟上我们的舞步,跳出酷的自己!

二、根据学员情况制定相应的课程规划:

为了让学员学习更佳,入学前恺酷街舞会安排课,给孩子综合孩子的协调性、节奏感、模仿性、体型、性格特点,根据情况安排合适的班级和合适的老师,学员的学习恺酷街舞会不断跟踪服务,不断调整每个学员的学习规划。

三、规范的街舞教学体系更注重学员的形体训练:

很多家长担心学习街舞会让孩子驼背哈腰,个子长不高。恺酷街舞在课堂内容设置上专门增加的形体的教学,注重学员站姿、蹲姿、走姿的训练。并且老师会以身作则,矫正学员的一些驼背、高低肩、走路姿势不好、不敢抬头等不正规的姿势,让学员骨骼、身形发育更健康。个字长不高和对膝盖不好是一个误区,跳舞本来就是促进骨骼发育的,舞蹈中的跳转等动作都是促进骨骼发育的。

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一、

1、学会领会

2、领会是我们通常说的领悟,多听多想多动,根据自己的感觉去模拟学习,加入自己的特色成为自己的独有特色,因为舞蹈的模仿是从未被超越的,只要能把别人的技巧活学活用,那么你就可能超越别人,这个前提是学好基本功,再根据自己的感觉去领悟街舞中的技巧,所以领悟是非常的重要的,记住千万不要一直的去模仿别人,而没有自己的技巧特色,这样你可能永远都超越不了别人。

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二、

1、首先全身放松,这样才能发挥好效果。

2、接着向左转体90,右脚向前下方蹬出。

3、依次绕肩,左肩上提,头向左转。

4、向右转体90,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

5、右腿提膝,同时转体180向左。

6、右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

7、左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉。

8、左腿提膝后下蹬,同时转体180向右。

9、右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。

10、注意:全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动,以免不必要的运动损伤。