如何让孩子学好街舞,就选成都恺酷街舞!
成都恺酷街舞是教育培训*品牌,名星教师执教、通俗易懂、深受广*员所欢迎。
收费标准:儿童街舞是针对3-12岁儿童的一门课程,根据不同的课时收费也会不尽相同。不同的舞蹈学习机构价格也会有所不用,学习街舞主要目的是培养孩子的兴趣爱好,锻炼身体,缓解孩子的学习压力,增强身体的灵活性和协调性。提高孩子的整体气质,让孩子在打好舞蹈的基础同时,让孩子能够强壮健康,快乐成长, 变得乐观、开朗、积极、向上。如果想要报名学习街舞,可以去舞蹈学习机构具体的了解一下费用、课程组成等。
2、成都恺酷街舞具有并完善的教学体系,专业打造0基础教学体系,帮助每一位孩子 都能感受到街舞文化的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内***明星娱乐公司合作打造高端造星计划,为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。
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一、
基础训练——包括
1、跑步
跑步是用来练习腿部力量的,我们知道街舞在于身体各个部位的协调,所以对于腿的锻炼我们怎么能放松呢,每天坚持跑个800米。我想这是*基本的,坚持一个月,你的全身各方面都会得到提升,推荐是慢跑 。
2、倒立
对于倒立,有的人很害怕,因为害怕倒立而放弃街舞的人我想有很多,倒立能够练习你的手部力量和平衡力,练街舞的人每天都要练习倒立,每天坚持倒立十分钟,练习平衡力。
3、蛙跳
对于蛙跳,要选择合适的场地,以前我见到过有的人是跳楼梯,从六楼跳到一楼,再跳上去,但见效真的很快,选择自己喜欢的场地,一个星期练习两到三次。
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二、
学习街舞注意事项:
1、初步学习街舞时,切不可一下子就加大运动量,要循序渐进。通常是先做热身活动,将身体的各个关节、韧带,尤其是膝、踝关节要充分活动开,以免跳动时损伤。
2、街舞其独特的动作,所以难度较大,而且有一定的危险系数,训练的时候戴护具,比如:护腕、护肘、护膝之类的。
3、音乐是舞蹈的灵魂,如果音乐选择不当,则已败了一半,音乐节奏要明显,重拍强劲,训练的时候就放自己喜欢的音乐,跟着音乐随意扭动身体,自由编排。
4、初练街舞不要看哪个动作很帅就去练,会受伤的,街舞的动作有难度级别分类的,不要轻易模仿的,等把基础打好了,其它动作一上手就学会了。
