还在为孩子挑选舞蹈培训班吗?

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快来恺酷街舞少儿部吧!!!招收3-12岁的宝贝

恺酷少儿街舞的优势在哪里?

(1)恺酷的舞种特点

少儿街舞可以从小培养孩子的乐感及协调性,,对少儿的生长发育有很大的帮助。不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯而且可以培养小孩开朗自信,乐观坚毅的性格!

(2)恺酷的小班教学模式

同样的价格,小班的教学模式,追求较高的上课效率。老师可以很好的照顾到每一位孩子,让每一位宝宝都备受关注!宝宝的启蒙进步离不开老师和家长的鼓励和关注。来恺酷给宝宝较初的舞台!

(3)恺酷的分班制度

宝宝们的年龄层次,舞蹈基础不一样,恺酷设立了各个年龄和街舞的等级,让您的孩子可以选择较适合自身的班级学习舞蹈课程!除常规班,还有专攻班、超级明星战队、一对一小课,专为您的宝贝打造!

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一、

培养乐感

1、方法多看舞蹈、多听音乐、多跳舞等

2、练习街舞首先要具备乐感,就是对音乐的感觉。舞蹈是伴随着音乐而跳的,对音乐不是很敏感的学员,可以先听一些节奏感强烈的音乐,然后放松身体去随意去做些自己喜欢的动作,慢慢地体会什么样的音乐节奏适合什么样的动作。只有全情投入的感觉找到了,感情投入了,才能一步一步掌握有难度的舞蹈动作。

活络筋骨

1、方法压腿、劈叉、做体操、练习瑜伽等

2、尽管街舞不像芭蕾那样对身体的柔韧性有如此高的要求,但一些高难度的动作幅度也是相当大的,所以我们需要把身体和四肢都舒展开来,尽量把四肢伸展到*大幅度,每个关节能练到*大幅度的弯曲。对新入门的菜鸟来说,这是需要每天去练习的过程,增强身体柔韧度才能把动作做得更到位、更漂亮。

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二、

1、仰卧起坐

仰卧起坐主要是练习腰部力量,对于跳街舞的人来说腰部力量非常重要,他关系到你在舞台上能够挥洒自如。每天30个仰卧起坐,一个星期后看运动量增加。

2、压腿

如果说做运动什么*重要,我会告诉你当然是韧带,那些舞蹈员能够随便就夸一字是怎么来的呀,都是练习出来的。每天拉韧带半个小时,一个月后你会发现你街舞大有进步 。

3、举哑铃

我一直觉得在街舞这么多要练习的运动当中,这个是*简单的啦,每天不定期的抽出时间来练习哑铃。

4、俯卧撑

俯卧撑这个*基本而且是很多人喜欢拿来健身的运动,要学习街舞的人怎么能够放弃呢。每天50个俯卧撑左右,一个星期后每天都要给自己加量。